Donne e diabete

Livelli insufficienti di vitamina D in gravidanza dannosi allo sviluppo del bambino

La carenza di vitamina D nelle madri in attesa durante la gravidanza ha un effetto negativo sullo sviluppo sociale e sulle abilità motorie dei bambini dell’età pre-scolare, un nuovo studio lo evidenzia nel British Journal of Nutrition.

L’esame dei dati raccolti da oltre 7.000 coppie madre-figli, dai ricercatori dell’Università di Surrey e di Bristol, ha rilevato che le donne in gravidanza carenti di vitamina D (meno di 50 nmol per litro nel sangue) avevano più probabilità di avere figli con i punteggi bassi (inferiore al 25 per cento) nei test di sviluppo della scuola materna per lo sviluppo motorio lordo e fine a 2½ anni di età rispetto ai bambini di madri con livelli sufficienti di vitamina D. Le prove comprendevano valutazioni del loro coordinamento, come calciare una palla, equilibrio e saltare impiegando i muscoli fini, tra cui tenere una matita e costruire una torre coi mattoncini.
L’insufficienza della vitamina D in gravidanza  influenza lo sviluppo sociale del bambino all’età di 3½ anni. Tuttavia, non sono state riscontrate associazioni tra lo stato materno di vitamina D e altri risultati nella maggiore età (IQ e capacità di lettura a 7 a 9 anni).
Precedenti prove da studi sugli animali hanno dimostrato che lo sviluppo neurocognitivo dei feti è danneggiato quando i livelli di vitamina D nelle madri sono bassi. I ricercatori ritengono che le interazioni tra vitamina D e la dopamina nel cervello del feto possano svolgere un ruolo cruciale nello sviluppo neurologico delle aree cerebrali che controllano lo sviluppo motorio e sociale.
Oltre ai risultati più recenti di questo studio, la vitamina D, derivata dalla luce solare e dalla dieta, è anche necessaria per regolare la quantità di calcio e fosfato nel corpo, che è vitale per ridurre il rischio di osteoporosi. Sufficienti livelli di vitamina D possono anche essere associati a un rischio ridotto di malattie cardiovascolari, infettive e autoimmuni e diabete.
L’autore principale della ricerca, la dottoressa Andrea Darling dell’Università di Surrey ha dichiarato: “Non bisogna sottovalutare l’importanza della sufficienza di vitamina D. È ben noto per essere un bene per il nostra sistema muscolo-scheletrico, ma la nostra ricerca mostra che se i livelli sono bassi per le madri, ciò può influenzare lo sviluppo dei propri figli nei loro primi anni di vita.
“La vitamina D si trova nei pesci oleosi (ad es. Salmone, sardine, sgombri e tonno fresco) e in piccole quantità di carni rosse, uova e alcuni cereali da colazione. Tuttavia,  è difficile ottenere l’assunzione giornaliera consigliata di 10 microgrammi al giorno dal solo cibo.
“Molte donne in gravidanza , specialmente quelle provenienti da gruppi di minoranza con pelle più scura (ad esempio africani o asiatici meridionali), dovranno ancora prendere un supplemento di vitamina D ogni giorno, in particolare in autunno e in inverno, quando la vitamina D non può essere presa dal sole nel Regno Unito “. Tuttavia, è importante ricordare che “non è necessariamente meglio prenderne di più”, troppo vitamina D dai supplementi può essere tossica in dosi molto alte “.



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