Emozioniamo

Il volontariato riduce la solitudine negli adulti rimasti soli, uno studio lo evidenzia

Gli adulti più grandi vedovi possono ridurre la solitudine risultante dalla morte di un coniuge facendo volontariato di 100 ore all’anno, circa due ore a settimana, secondo uno studio recente.

Lo studio ha esaminato se diventare un volontario al momento della vedovanza è associato alla riduzione dei rischi di solitudine, una preoccupazione significativa per i livelli di salute pubblica, in particolare per coloro che hanno perso un coniuge, legato a una stato di salute fisico più debole, alla depressione e persino a un raccorciamento delle aspettative di vita. I risultati sono pubblicati su The Journals of Gerontology.

“Diventare vedova/o è una delle transizioni maggiormente difficili che le persone incontrano più avanti nella vita”, ha detto il dott. Ben Lennox Kail, co-autore dello studio e assistente alla cattedra di sociologia alla Georgia State University. “Abbiamo scoperto che per le persone in generale, alla vedovanza era associata con una maggiore solitudine nel tempo. Tra le persone che erano diventate vedove, se avevano iniziato a fare volontariato per 100 ore all’anno, corrispondente a circa due ore alla settimana, questa ridotta solitudine è simile a quelle persone che non sono rimaste vedove. ”

I ricercatori hanno analizzato i dati di 5.882 adulti sposati, di età superiore ai 51 e oltre, che hanno completato lo studio sulla salute e il pensionamento, ripetuto ogni due anni e raccolto informazioni su famiglia, salute e impegno nel volontariato. Usando i dati dal 2006 al 2014 per le persone sposate e rimaste tali ininterrottamente o vedove, i ricercatori hanno determinato la relazione tra la solitudine e la vedovanza e se la solitudine dalla perdita di un coniuge è diminuita grazie all’impegno con il volontariato.

Il sondaggio ha posto domande sullo stato dei volontari e quanto tempo è stato dedicato al volontariato per un’organizzazione durante l’anno precedente. I partecipanti potevano scegliere tra tre categorie: da una a 99 ore all’anno, da 100 a 199 ore all’anno e 200 o più ore all’anno.

Lo studio ha rilevato che la solitudine era significativamente più alta in coloro che restano vedove rispetto agli altri. Tuttavia, iniziando a fare volontariato due o più ore a settimana, si otteneva una diminuzione della solitudine, con livelli di solitudine simili a quelli di individui continuamente sposati che facevano volontariato alla stessa intensità. I risultati suggeriscono un volontariato di maggiore intensità (circa due ore alla settimana) come potenziale intervento per alleviare la solitudine negli anziani che sono recentemente diventati vedovi.

“Il volontariato è importante non solo per la solitudine delle persone quando hanno sperimentato la perdita dell’integrazione sociale che deriva dalla vedovanza”, ha detto Kail. “Suggerisce anche qualcosa che ritengo sia particolarmente interessante: quando sperimenti la solitudine a causa di una qualche perdita, anche se sei solidamente integrato, quella perdita è significativa per te, quindi se hai questa solida rete sociale, e poi sperimenterai una perdita, ciò che devi fare è iniziare qualcosa di nuovo, è la nuova integrazione sociale che può compensare la perdita “.

Categorie:Emozioniamo

Con tag: