Donne e diabete

Le madri che seguono cinque sane abitudini possono ridurre il rischio di obesità nei bambini

I bambini e adolescenti le cui madri seguono cinque sane abitudini: mangiare una dieta sana, fare attività fisica regolare, mantenere un peso corporeo sano, bere alcolici con moderazione e non fumare – hanno il 75% in meno di probabilità di diventare obesi rispetto a figli di madri che non hanno seguito tali abitudini, secondo un nuovo studio condotto dalla Harvard TH Chan School of Public Health. Quando sia la madre che il bambino hanno aderito a queste abitudini, il rischio di obesità era dell’82% più basso rispetto a madre e bambini che non lo facevano.Lo studio sarà pubblicato online su BMJ il 4 luglio 2018.“Il nostro studio è stato il primo a dimostrare che uno stile di vita sano in generale supera di gran lunga qualsiasi fattore di stile di vita sano seguito dalle madri quando si tratta di ridurre il rischio di obesità nei loro figli”, ha affermato Qi Sun, professore associato presso il Dipartimento di nutrizione e autore senior dello studio.Un bambino su cinque negli Stati Uniti di età compresa tra 6 e 19 anni ha obesità, mettendoli a rischio di diabete, malattie cardiache e altre condizioni metaboliche più avanti nella vita. Mentre è noto che la genetica gioca un ruolo nell’obesità, il rapido aumento della malattia negli ultimi anni è probabilmente dovuto a cambiamenti nello stile di vita e nella dieta, indicando che non “nutrire” più in modo “naturale” sta alimentando l’attuale epidemia di obesità.Per questo studio, i ricercatori si sono concentrati sull’associazione tra lo stile di vita della madre e il rischio di obesità tra i loro bambini e adolescenti tra 9 e 18 anni di età. Hanno esaminato i dati di 24.289 bambini arruolati nello studio Growing Up Today che sono nati da 16.945 donne arruolate nello studio sulla salute degli infermieri II.I ricercatori hanno scoperto che 1.282 bambini, o il 5,3%, hanno sviluppato obesità durante un periodo di follow-up mediano di cinque anni. L’obesità materna, il fumo e l’inattività fisica erano fortemente associati all’obesità tra bambini e adolescenti.Mentre il maggior calo del rischio di obesità è stato osservato quando madri e bambini hanno seguito abitudini di vita sane, molte delle abitudini salutari hanno avuto un impatto notevole sul rischio di obesità infantile quando valutate individualmente. I bambini di donne che mantenevano un peso corporeo sano (indice di massa corporea 18.5-24.9) avevano un rischio inferiore del 56% di obesità rispetto ai bambini di donne che non mantenevano un peso sano, mentre i figli di madri che non fumavano avevano un 31% di minor rischio di obesità rispetto ai bambini di madri che fumavano.Il rischio di obesità era anche più basso tra i figli di madri che consumavano livelli bassi di alcolici o moderati rispetto ai figli di madri che non si astenevano dall’alcool. Poiché così poche madri nello studio sulla salute degli infermieri II erano considerate forti bevitori, i ricercatori non sono stati in grado di determinare l’associazione tra l’uso eccessivo di alcool e il rischio di obesità nei bambini.Con sorpresa dei ricercatori, i modelli dietetici delle madri non erano associati all’obesità nei loro figli, probabilmente perché le diete dei bambini sono influenzate da molti fattori, tra cui pranzi scolastici e opzioni alimentari disponibili nei loro quartieri.I risultati di questo studio evidenziano il ruolo cruciale che le scelte di stile di vita della madre possono avere sulla salute dei loro figli e sostengono il sostegno a strategie di intervento basate sulla famiglia o sui genitori per ridurre il rischio di obesità infantile.