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Peter Donovan

La dieta mediterranea può migliorare le prestazioni scolastiche influenzando il sonno

Un nuovo studio di Acta Paediatrica indica che seguire la dieta mediterranea può migliorare il rendimento scolastico degli adolescenti e l’effetto può essere correlato alla qualità del sonno. Nello studio di 269 adolescenti di 38 scuole secondarie e club sportivi a Castellon, in Spagna, l’adesione alla dieta mediterranea […]

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