Categoria: Mangiare

Porridge rosa

Porridge rosa Print Tipo ricetta: Focacce Torte e Salate Tipo cucina: Americana Autore: Anonimo Tempo preparazione: 20 mins Tempo cottura: 8 mins Tempo totale: 28 mins Se avete sempre pensato che il porridge si consumasse solo a colazione nella versione dolce, dovrete ricredervi! Potrete preparare un gustoso e […]

Esperto di Omega-3 supporta nuove ricerche che dimostrano i benefici degli omega-6

Lo studio su New Circulation mostra in coloro che consumano più omega-6 meno probabilità di sviluppare CVD C’è stato un acceso dibattito negli ultimi dieci anni circa i benefici per la salute degli acidi grassi omega-6. Un parte del consesso scientifico ritiene che siano troppo onnipresenti nella dieta e […]

Quattro superfood da inserire nel tuo menu oggi

La scienza continua a scoprire sostanze sane negli alimenti oltre vitamine e minerali. Anche se nessun alimento fornisce tutto ciò di cui hai bisogno, qui ci sono quattro superfood di tendenza, tutti ad alto contenuto di antiossidanti, che appartengono alla tua cucina. Il tè verde è stato studiato […]

La cena tardiva e la mancata colazione sono una combinazione killer

Le persone che saltano la colazione e mangiano la cena vicino all’ora di andare a letto hanno risultati peggiori dopo un infarto. Questo è il risultato della ricerca pubblicata oggi sull’European Journal of Preventive Cardiology, una rivista della European Society of Cardiology (ESC). Lo studio ha rilevato che le persone […]

Carne

La bistecca spesso subisce un brutto colpo, ma fa davvero così male per te? Ecco il problema: la maggior parte dei tagli di carne bovina tendono ad essere alti nel tipo sbagliato di grasso. Ironia della sorte, però, il grasso saturo che vedi circonda il tuo taglio preferito […]

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