Categoria: Mangiare

Un nuovo studio evidenzia l’influenza negativa che i social media hanno sull’assunzione di cibo da parte dei bambini

La ricerca della New University of Liverpool, pubblicata su Pediatrics, mette in evidenza l’influenza negativa che i social media hanno sull’assunzione di cibo da parte dei bambini. La ricerca attuale mostra la promozione, mediante celebrità del mondo dello spettacolo, con la pubblicità televisiva di cibi malsani che ne favorisce […]

Pollo alle prugne

Pollo alle prugne Print Tipo ricetta: Carni e Uova Tipo cucina: Italiana Autore: Anonimo Tempo preparazione: 25 mins Tempo cottura: 10 mins Tempo totale: 35 mins Porzione: 4 Il pollo alle prugne è un secondo piatto leggero e raffinato, perfetto da preparare in occasione di una cena romantica […]

Come scegliere gli oli da cucina giusti

Oli sono uno degli ingredienti più utilizzati in cucina e sono alternative salutari al burro e alla margarina. Tutti gli oli da cucina, incluso l’olio d’oliva, la colza e l’olio di arachidi, contengono 14 grammi di grasso totale per cucchiaio e circa 120 calorie. Quindi misura attentamente le quantità […]

Pasti a base vegetale migliorano la secrezione di insulina e incretina nei diabetici di tipo 2

WASHINGTON – Una dieta a base vegetale migliora la secrezione di insulina e ormoni incretinici nei diabetici di tipo 2, secondo una nuova ricerca pubblicata su Nutrients. I ricercatori hanno confrontato gli effetti di un pasto a base vegetale con un pasto contenente carne sui livelli ormonali di un gruppo […]

Potenzia la tua dieta per l’esercizio

Un tipico allenamento non ti dà la licenza per mangiare quello che vuoi. Anche un’ora piena di vigoroso sci brucia solo 600 calorie – meno della quantità in un panino super-formato del fast food. Ecco perché è importante pensare all’esercizio come a una parte di un piano di […]

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