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Categoria: Mangiare

Tiella pugliese

Tiella pugliese Print Tipo ricetta: Primi asciutti Tipo cucina: Italiana Autore: Anonimo Tempo preparazione: 100 mins Tempo cottura: 40 mins Tempo totale: 2 hours 20 mins Porzione: 4 La ricetta vede l´associazione di riso e cozze, come nella nota paella ed ha sicuramente origini spagnole: probabilmente risale al […]

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La fibra ti sfibra?

Provo costipazione quasi ogni settimana, e mangiare fiocchi di crusca ogni giorno non aiuta. I supplementi di fibre sono sicuri da usare regolarmente e a lungo termine? C’è qualcos’altro che posso fare? Sono una donna di 53 anni e comunque in ottima salute. Se consumata ai livelli raccomandati, […]

La perdita di sonno collegata con gli spuntini notturni, voglie di cibo spazzatura, obesità, diabete

Spuntini notturni e voglie di cibo spazzatura possono contribuire a comportamenti alimentari insalubri e rappresentano un potenziale collegamento tra la perdita di sonno e l’obesità, secondo uno studio condotto da ricercatori neutologi dell’Università della salute in Arizona. Lo studio è stato condotto attraverso un sondaggio nazionale basato per […]