Categoria: sport e movimento

La guida per l’atleta diabetico

Il must per il diabetico che fa o vuole fare sport, naturalmente in lingua inglese, ma di facile comprensione anche per chi non ha dimestichezza con la lingua, disponibile su Amazon in formato ebook oltreché cartaceo. Il diabete non deve rallentarti. Che tu sia un camminatore occasionale o […]

La combinazione di ginnastica mattutina con brevi pause in seduta aiuta a controllare la pressione sanguigna negli anziani adulti in sovrappeso / obesi, specialmente nelle donne

DALLAS, 20 febbraio 2019 – Trenta minuti di ginnastica mattutina riducono la pressione arteriosa per il resto della giornata tra uomini e donne anziani in sovrappeso o obesi. E per le donne aumentano ulteriormente i benefici della pressione sanguigna con l’esercizio mattutino, secondo una nuova ricerca pubblicata sulla rivista Hypertension dell’American […]

Esercizio in mattinata o pomeriggio per spostare in avanti il tuo orologio biologico

L’esercizio fisico può spostare il nostro orologio interno, con la direzione e la quantità di questo effetto a seconda dell’ora del giorno o della notte in cui le persone si esercitano. Questo secondo la nuova ricerca pubblicata su The Journal of Physiology. tali risultati suggeriscono che l’esercizio fisico […]

Uso del monitoraggio continuo del glucosio per lo sport nel diabete di tipo 1

I benefici dell’esercizio per i pazienti con diabete di tipo 1 (T1D) sono difficili da bilanciare con escursioni glicemiche associate. Lo scopo di questo studio di coorte condotto dal Dipartimento Diabete, Endocrinologia e Metabolismo, Galway University Hospital, Irlanda, era di dimostrare come il monitoraggio continuo del glucosio (CGM) poteva ridurre le […]

In cammino

  La maggior parte dei viaggi che iniziamo sulla terra o nel nostro animo non ci fanno giungere alla meta desiderata: come Abramo non arriveremo alla terra promessa ma comprenderemo che il viaggio è stato meraviglioso e che la vita è il viaggio più bello che ci è […]

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