Annunci

Categoria: sport e movimento

Batti il caldo nelle tue vacanze estive

Prima di partire per una vacanza estiva soleggiata, acquisire familiarità con i segni delle malattie legate al calore. Una volta a destinazione, preparati per tempo affinché il tuo corpo si adegui al clima. Se stai ammollo in acqua e fai solo brevi passeggiate, il rischio di una malattia da calore è basso. Ma […]

Annunci

Cuore sano collegato a intestino sano

Lo studio della SF State rileva che il microbioma intestinale ècorrelato al fitness cardiovascolare. Si scopre che l’esercizio fisico può fare di più che snellire la vita e aumentare la salute del cuore. Secondo un nuovo studio della San Francisco State University, potrebbe anche rendere più sano ciò che […]

I multivitaminici non promuovono la salute cardiovascolare

Assumere integratori multivitaminici e minerali non previene infarti, ictus o morte cardiovascolare, secondo una nuova analisi di 18 studi pubblicati su Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes , una rivista dell’American Heart Association. “Abbiamo valutato meticolosamente il corpo delle prove scientifiche”, ha detto l’autore principale dello studio Joonseok Kim, […]

La promozione della ciclabilità nelle città può contrastare l’obesità

Il viaggio giornaliero in bicicletta porta a un BMI più basso, secondo uno studio su sette città europee, suggerendo che le città dovrebbero promuovere i pendolari attivi. Altre città a misura di bicicletta contribuirebbero inoltre a ridurre l’ inquinamento e contrastare l’inquinamento atmosferico, affermano gli autori dello studio. L’analisi dei […]