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Categoria: Emozioniamo

Trascorrere del tempo da solo in natura fa bene alla salute mentale ed emotiva

Oggi gli americani vivono in un mondo che pieno di impegni, produttivo e sovraffollato. Inoltre, hanno sviluppato mezzi tecnologici per essere costantemente connessi agli altri e alle vaste opzioni di informazione e intrattenimento attraverso i social media. Per molti, gli smartphone richiedono la loro attenzione giorno e notte con notifiche […]

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Cos’è il tempo?

Cos’è il tempo? Me lo sono sempre chiesto, Forse un errore maldestro che imprigiona l’anima in uno scafandro di cellule, messe lì a sfidarsi tra loro? Forse un ricordo di chi c’è e non c’è più. Tanto basta a pensarti in questo effimero spazio digitale. Di quando eri […]

I costi per la società di un riposo inadeguato

Un sonno inadeguato è un problema di salute pubblica che colpisce più di un adulto su tre in tutto il mondo. Un nuovo studio pubblicato sulla rivista SLEEP, pubblicato dalla Oxford University Press, suggerisce che un sonno insufficiente potrebbe anche avere gravi conseguenze economiche. Indagini sulla qualità del […]