Categoria: Emozioniamo

Imparare a leggere

A proposito di mangiare: imparare a leggere le etichette degli alimenti venduti al dettaglio ho visto che è d’aiuto nella gestione del mio diabete. La lettura di questa informazione, spesso ignorata o trascurata, è buona cosa non solo per la conta dei carboidrati e calorie, ma anche per […]

Insisto

Sarò stressato? Probabilmente sì, ma desidero riproporre per l’ennesima volta il tema dell’intreccio tra stress e diabete in concreto. Ieri ho sostenuto un esame(una prova scritta per un concorso): al mattino la glicemia era di 115 mg/dl, poi faccio le identiche cose di tutti i giorni, tanto per […]

Ipo stress

Sempre per restare nell’argomento stress l’altro giorno mi sono svegliato con 48 mg/dl di glicemia: un’ipoglicemia che sono riuscito a gestire con molta praticità, calma, nonché in completa autonomia. Ma il dato, per me, interessante riguarda la condizione preliminare alla ipo del mattino: un incubo notturno. E alcuni […]

Esempio pratico

Quando si sente affrontare il tema del rapporto tra diabete e stress intravediamo la cosa illustrata con esempi poco ricadenti nel vissuto di noi tutti, o comunque molto dispersivi. Per cambiare direzione voglio fare un esempio pratico e di attualità, da me vissuto direttamente: ieri mattina, al risveglio […]

Su e giù

Non è il titolo legato a valori di un diabete scompensato o instabile, ma l’argomento di oggi riguarda il legame condizione diabetica e depressione.  I ricercatori dell’università della Pennsylvania hanno identificato come l’impatto della depressione sui diabetici è più letale rispetto ai non diabetici. Anche se gli studi […]