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Tag: consapevole

Pensare di essere ‘a dieta’ è la metà del problema – ecco come essere un mangiatore consapevole

I tassi di obesità negli adulti hanno cominciato ad aumentare drasticamente nella società occidentale negli anni ’80, a causa dell’aumento della popolarità e del consumo di cibi pronti ad alta energia. Accanto a questo, si è verificata una nuova tendenza nella dieta , con molte persone che cercano modi nuovi e spesso infruttuosi per […]

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