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Tag: consapevolezza

Lasciar andare potrebbe essere un buon consiglio per la salute

Il consiglio di “lasciar andare” i sentimenti negativi viene ripetuto nelle lezioni di yoga e nei libri di auto-aiuto. Ora un nuovo studio suggerisce che porta davvero un beneficio per la salute duraturo. Lo studio, su oltre 1.100 adulti di mezza età, ha rilevato che coloro i quali […]

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