Tag: mediterranea

Mangiare quanto vuoi e non ingrassare? Sembra troppo bello per essere vero

Ma in uno studio pubblicato nel numero del 23 aprile della rivista Obesity, gli scienziati della Wake Forest School of Medicine hanno scoperto che i primati non umani su una dieta mediterranea hanno scelto di non mangiare tutto il cibo a loro disposizione mantenendo un peso normale. “In […]

Altri motivi per seguire la dieta mediterranea

Ulteriori e più ricerche supportano i benefici per la salute della dieta mediterranea, il modo di mangiare seguito da persone che vivono in paesi del Mar Mediterraneo, come la Grecia e l’Italia. Vari studi hanno indicato che può aiutare a scongiurare la malattia di Alzheimer e altri cambiamenti […]

Dieta vegana o mediterranea – cosa è meglio per la salute del cuore?

Le malattie cardiovascolari sono responsabili di oltre il 30% del numero totale di decessi in tutto il mondo e ogni anno viene diagnosticata la condizione a più persone. Nel 2015, più di 85 milioni di persone in Europa vivevano con malattie cardiovascolari. Ma anche se il numero totale di persone che soffrono […]

Le statine sono più efficaci per coloro che seguono la dieta mediterranea

Per coloro che hanno già avuto un infarto o un ictus, la combinazione di statine e dieta mediterranea sembra essere la scelta più efficace per ridurre il rischio di mortalità e recidiva, soprattutto da cause cardiovascolari. Questa è la conclusione di uno studio italiano condotto presso l’IRCCS Neuromed, […]

Segui la dieta mediterranea anche per perdere peso

Quando sono state pubblicate le linee guida dietetiche degli Stati Uniti del 2015, vennero inclusi i dettagli per seguire la dieta in stile mediterraneo. Questo è il modo di mangiare in paesi che si affacciano sul Mar Mediterraneo ed è stato associato a molti benefici per la salute, […]

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