Tag: mediterranea

Le statine sono più efficaci per coloro che seguono la dieta mediterranea

Per coloro che hanno già avuto un infarto o un ictus, la combinazione di statine e dieta mediterranea sembra essere la scelta più efficace per ridurre il rischio di mortalità e recidiva, soprattutto da cause cardiovascolari. Questa è la conclusione di uno studio italiano condotto presso l’IRCCS Neuromed, […]

Segui la dieta mediterranea anche per perdere peso

Quando sono state pubblicate le linee guida dietetiche degli Stati Uniti del 2015, vennero inclusi i dettagli per seguire la dieta in stile mediterraneo. Questo è il modo di mangiare in paesi che si affacciano sul Mar Mediterraneo ed è stato associato a molti benefici per la salute, […]

Alle donne la dieta mediterranea riduce il rischio cardiovascolare

Un nuovo studio condotto dagli investigatori del Brigham e Women’s Hospital, dell’Harvard Medical School e della Harvard TH Chan School of Public Health offre spunti da un’analisi di coorte sulle donne negli Stati Uniti che hanno riferito di aver consumato una dieta di tipo mediterraneo. I ricercatori hanno […]

La dieta mediterranea ipocalorica e l’esercizio quotidiano mantengono la perdita di peso

Al giorno d’oggi, i pazienti in sovrappeso o obesi, in particolare quelli con sindrome metabolica, sono raccomandati a perdere peso cambiando il loro stile di vita. Lo scopo di queste raccomandazioni è ridurre il rischio cardiovascolare; tuttavia, non ci sono prove scientifiche che questo effetto benefico possa essere […]

Moli-Sani: Non sei mai troppo vecchio per la dieta mediterranea

Uno studio dell’Istituto Neuromed, in Italia, rivela che uno dei modelli dietetici più sani del mondo riduce del 25% il rischio di mortalità delle persone di età superiore a 65 anni La dieta mediterranea come un segreto di lunga vita per gli anziani. Queste sono le conclusioni di uno […]

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