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stress

Sarò stressato? Probabilmente sì, ma desidero riproporre per l’ennesima volta il tema dell’intreccio tra stress e diabete in concreto. Ieri ho sostenuto un esame(una prova scritta per un concorso): al mattino la glicemia era di 115 mg/dl, poi faccio le identiche cose di tutti i giorni, tanto per confermare i risultati della ricerca pubblicata dalla rivista Nature, quindi sostengo l’esame. Poi torno a casa e rifaccio il controllo della glicemia: 315 mg/dl.

Come già riportato in altri post anche in questo caso ritengo evidente l’influenza dello stress, nella fattispecie intellettuale, che ha portato ad uno svarione iperglicemico e quindi ad una instabilità temporanea nel mio diabete.

Al di là di questo semplice resoconto resta da intravedere come riuscire a governare il processo che porta ad avere questi stati di stress. Negli ultimi mesi ho migliorato l’autocontrollo, ma evidentemente c’è ancora molto da fare.