Emozioniamo

I giovani usano l’autolesionismo per condividere le emozioni

Danneggiare il tuo corpo può essere un modo per controllare le emozioni negative. Una nuova ricerca dell’Università di Oslo, Norvegia,  mostra che i giovani usano anche l’autolesionismo per comunicare e condividere sentimenti difficili, che non sono in grado di esprimere a parole.

La maggior parte delle ricerche sull’autolesionismo si è basata sulla descrizione del ricercatore sui pazienti adulti. La psicologa Line Indrevoll Stänicke dell’Università di Oslo voleva far emergere le spiegazioni della gioventù per capire meglio i loro disturbi.

“Dagli studi degli adulti sappiamo che l’autolesionismo può essere una forma di comunicazione. Le nostre nuove scoperte, da una revisione sistematica degli studi, mostrano che i giovani credono nell’autolesionismo per esprimere sentimenti che pensano di dover nascondere. Diventa un modo di condividere emozioni difficili che credono nessuna parola possa descrivere “, afferma Stänicke.

I giovani dello studio descrivono una pressione schiacciante e un’intensa frustrazione, alla quale pensano di dover fuggire e che non possono mostrare agli altri. Hanno paura che queste emozioni siano problematiche per gli altri.

“Quando gli adolescenti credono che la società non voglia sentire sentimenti o esperienze difficili, potrebbero cercare altri canali per esprimerli, come il loro stesso corpo, dice il ricercatore.”

Conflitto tra elaborazione e cura

Stänicke ritiene che i giovani riferiscano l’autolesionismo agli attuali dilemmi nella loro vita quotidiana con le loro relazioni più strette.

“Dovremmo comprendere l’autolesionismo come un modo per risolvere i conflitti tra il bisogno di elaborare ed esprimere le esperienze emotive e la brama di cura, che possono sopprimere le emozioni difficili per assicurarsi d’essere curati”.

I giovani hanno spesso 12-13 anni quando iniziano con l’autolesionismo, un periodo di grandi cambiamenti nel corpo, nelle emozioni e nelle relazioni sociali. Potrebbe essere di vitale importanza osservare l’autolesionismo in questo contesto.

“Tutto ciò che affrontano in questo periodo della vita può creare grandi sfide per l’individuo e la famiglia. Per alcuni giovani, impulsività, test di confine e comportamenti a rischio possono essere un modo per affrontare le loro esperienze. I giovani auto-danneggiandosi hanno bisogno di sostegno e cura, e devono essere visti e ascoltati, inoltre devono rendersi conto che hanno bisogno di aiuto e qual è il miglior aiuto per loro”.

Principalmente ragazze

Stänicke spiega che gravi autolesionismi possono essere associati a malattie mentali come depressione, ansia, abuso di sostanze, disturbi alimentari e disturbi della personalità. Gli autolesionisti hanno un rischio maggiore di suicidarsi, un motivo importante per cui prestare particolare attenzione a questo gruppo.

“È importante cogliere questo comportamento e imparare come possiamo aiutare: quando circa il 10 percento degli adolescenti – per lo più ragazze – ha esperienza con il ferirsi tagliandoli, graffiandosi o picchiandosi, è naturale che ci siano grandi differenze individuali in questo gruppo Alcuni combattono con difficoltà mentali o relazionali nei periodi della vita, ma riescono a smettere di autolesionarsi da soli, mentre per altri l’autolesionismo può essere ripetitivo e completo, come parte di o in aggiunta a un disturbo mentale. Il gruppo avrà bisogno di un trattamento intensivo “, dice il ricercatore.

Gli adulti dovrebbero aprirsi

Sottolinea che i ricercatori hanno già una conoscenza dei metodi di trattamento efficaci e adatti ai giovani, ma sottolinea che non esiste un metodo di terapia che aiuti tutti.

“Ho intervistato i giovani sulla loro esperienza di autolesionismo e chiesto quale fosse il trattamento più utile, ho anche studiato se ci sono alcune differenze importanti tra le risposte: questa conoscenza è fondamentale per coloro che incontrano i giovani in modo che i pazienti si sentano compresi e accettati. Se l’autolesionismo è un modo di esprimere e condividere esperienze difficili, è fondamentale che gli adulti creino opportunità – e non abbiano paura – di affrontare i problemi e che potrebbero essere la causa di se stessi -il comportamento del comportamento. ”

Tra i giovani in cura, ci sarà qualcuno che vuole smettere di farsi male, mentre altri potrebbero non avere la motivazione perché sentono di aver trovato una “soluzione finale” per tutto ciò che sembra difficile, secondo Stänicke.

“Esplorando le difficoltà dell’autolesionismo, possono diventare più motivati a trovare altri modi per sopportare e padroneggiare ciò che sembra così opprimente, frustrante e incomprensibile per loro”.

Comprensione dei disturbi mentali

Stänicke sottolinea come i giovani interpretano azioni quali l’autolesionismo e parole come depressione, ansia e bassa autostima. Tali azioni e parole possono avere un significato espanso e cambiato per i giovani oggi rispetto alle generazioni precedenti.

“I giovani di oggi hanno accesso a tutte le informazioni del mondo su problemi e disturbi mentali, esprimono e usano le parole in modo diverso dagli psicologi: ad esempio, se una ragazza dice di sentirsi depressa, non significa necessariamente che soffra di depressione termini clinici.”

Aumenta la portata dell’autolesionismo tra gli adolescenti, soprattutto tra le giovani ragazze. Il ricercatore sottolinea che queste azioni devono essere viste alla luce delle opportunità e dei limiti culturali per esprimere esperienze, pensieri e sentimenti.

Ci sono molti fattori di rischio noti per autolesionismo, tra cui malattie mentali, abuso di sostanze e alcol, basso status socioeconomico, orientamento sessuale, nonché esperienze negative come traumi, abusi sessuali, violenza e bullismo, secondo Stänicke.

Una maggiore comprensione significa trattamento migliore

Tuttavia, i fattori di rischio sono abbastanza generali e potrebbero essere associati a disturbi e disturbi disparati. Di conseguenza, è essenziale ottenere la conoscenza delle gravi esperienze di un giovane; abuso, difficili relazioni familiari o bullismo, o se hanno amici che si auto-offendono.

“Studio la connessione tra autolesionismo e storie di vita individuali, la loro situazione attuale e le condizioni psicologiche. Nelle interviste, indago l’esperienza dei giovani sul modo in cui entrano ed escono dall’autolesionismo. Ciò che li ha fatti iniziare e che cosa ha aiutato a smetterla? Raccogliamo anche dati su diagnosi, metodi e frequenza dell’autolesionismo, così come la capacità di mentalizzare. Stiamo cercando importanti differenze individuali nello sviluppo della personalità e dell’immagine di sé. Speriamo di essere in grado di raggruppare autolesionismo in sottogruppi e quindi regolare il trattamento più individualmente”, afferma Stänicke.

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