Sport e movimento

Abitudini nell’assunzione di liquidi nei diabetici di tipo 1 durante i periodi di allenamento

L’iperglicemia può influenzare lo stato di idratazione negli individui diabetici. Durante l’esercizio, gli individui con diabete mellito di tipo 1 (T1DM) possono essere sfidati da un più alto rischio di disidratazione a causa di una combinazione di perdite di liquidi, da sudore e aumento della produzione di urina attraverso la glicosuria. Finora, nessuno studio ha caratterizzato l’assunzione di liquidi spontanei in soggetti con T1DM durante le attività d’allenamento.

Un questionario validato è stato utilizzato per valutare la terapia del diabete nei partecipanti con T1DM, le caratteristiche sportive e l’assunzione di liquidi durante l’allenamento; i risultati sono stati quindi confrontati con un campione di individui non diabetici in base all’età e allo sport.

Novanta persone hanno completato il sondaggio (n = 45 individui T1DM, n = 45 controlli abbinati). Una percentuale di soggetti con T1DM  ha riportato livelli di glucosio nel sangue superiori a 10,0 mmol sia all’inizio (28,9%) sia alla fine (24,4%) dell’esercizio. L’assunzione media di liquidi auto-riferiti era maggiore in T1DM (0,60 ± 0,47 L · h-1) rispetto a quella del controllo (0,37 ± 0,28 L · h-1, p <0,05). Nonostante l’assunzione di volumi fluidi in linea con le linee guida internazionali, l’84,4% di quelli con DMT1 ha riferito di sentire ancora sete alla fine della sessione di allenamento.

Gli individui T1DM segnalano spontaneamente volumi adeguati di liquidi suggeriti da linee guida nutrizionali per atleti non diabetici. Discrepanze nel T1DM hanno riferito soggettivamente avvertito sete suggerendo la necessità di una maggiore educazione sull’idratazione durante l’esercizio in fascia di popolazione per compensare adeguatamente elevati livelli di glucosio nel sangue. Resta da stabilire se i volumi di liquidi suggeriti per gli atleti in buona salute sono adeguati per il mantenimento dell’idratazione nei pazienti con DM1 a causa della loro alterata diuresi.

La ricerca è stata condotta dal Dipartimento di Medicina, Università di Udine, Italia e pubblicata il 25/5/2018 sulla rivista medica Journal of Nutrition and Metabolism.