Donne e diabete

Donne: lavorare troppe ore fa aumentare il rischio di diabete

Un aumento di 45 o più ore lavorative in una settimana è collegato a una crescita del rischio di diabete nelle donne, trova uno studio osservazionale pubblicato online sulla rivista BMJ Diabetes Research & Care.

Non è stato rilevato un rischio così elevato tra le donne che lavorano da 30 a 40 ore alla settimana, i risultati mostrano come i ricercatori suggeriscono che attenersi a questo totale potrebbe aiutare a frenare il rischio della malattia.

Stime globali indicano che 439 milioni di adulti vivranno con il diabete entro il 2030, con un aumento del 50% rispetto ai dati del 2010. Solo nel 2015, il diabete è costato all’economia globale 1,31 trilioni di dollari.

Precedenti ricerche hanno evidenziato un legame tra lunghe ore di lavoro e aumento del rischio di diabete , ma la maggior parte di questi studi si è concentrata esclusivamente sugli uomini.

Per cercare di fornire un quadro più completo, i ricercatori hanno monitorato lo stato di salute di 7065 lavoratori canadesi di età compresa tra 35 e 74 per un periodo di 12 anni (2003-15), utilizzando dati di indagini sanitarie nazionali e cartelle cliniche .

Le ore di lavoro settimanale delle partecipanti (a pagamento o non retribuite) sono state raggruppate in quattro fasce orarie: 15-34 ore; 35-40 ore; 41-44 ore; e 45 o più ore e sono stati considerati una serie di fattori potenzialmente influenti.

Questi includevano l’età; sesso; stato civile; genitorialità; etnia; luogo di nascita e residenza; eventuali condizioni di salute a lungo termine; stile di vita; e peso (BMI).

Nell’analisi sono stati inclusi anche fattori sul posto di lavoro, come il lavoro a turni, il numero di settimane lavorate nei precedenti 12 mesi e se il lavoro era principalmente attivo o sedentario.

Durante il periodo di monitoraggio, una su 10 partecipanti ha sviluppato il diabete di tipo 2, con diagnosi più frequenti tra gli uomini, in gruppi di età avanzata e quelli che erano obesi.

La durata della settimana lavorativa non era associata ad un aumentato rischio di malattia tra gli uomini. Se mai, l’incidenza del diabete tendeva a diminuire, tanto più a lunga era stata la settimana lavorativa di un uomo. Ma questo non era il caso tra le donne.

Tra coloro che lavoravano 45 o più ore alla settimana il rischio era significativamente più alto (63%) rispetto a quelle che lavoravano tra le 35 e le 40 ore.

E l’effetto è stato solo leggermente ridotto quando sono stati presi in considerazione fattori potenzialmente influenti, come il fumo, i livelli di attività fisica , il consumo di alcol e il BMI.

Questo è uno studio osservazionale, quindi nessun effetto causale definitivo può essere stabilito. Inoltre, le ore di lavoro sono state misurate solo in un momento, e non è stato possibile dedurre dalle cartelle cliniche il tipo di partecipanti con tipologia di diabete, sebbene il diabete di tipo 1 conti solo per circa uno su 20 casi negli adulti.

Né esiste una spiegazione ovvia per le differenze di genere riscontrate dai ricercatori, sebbene suggeriscano che le donne potrebbero lavorare più a lungo, quando si prendono in considerazione tutte le faccende domestiche e le responsabilità familiari.

E le lunghe ore di lavoro potrebbero indurre una risposta cronica allo stress nel corpo, aumentando così il rischio di anomalie ormonali e di insulino-resistenza, suggeriscono.

“Considerando il rapido e sostanziale aumento della prevalenza del diabete in Canada e nel mondo, l’identificazione di fattori di rischio modificabili come lunghe ore di lavoro è di fondamentale importanza per migliorare la prevenzione e orientare il processo decisionale, in quanto potrebbe prevenire numerosi casi di diabete e malattie croniche legate al patologia, “concludono.