Ricerca

Bassi livelli di vitamina D compromettono la resistenza e le prestazioni nel tempo

Per capire meglio come bassi livelli di vitamina D influenzano le prestazioni fisiche, Bruce Troen, a sinistra, e Kenneth Seldeen hanno studiato i topi con livelli insufficienti di vitamina D a lungo termine.

È generalmente accettato che la maggior parte degli adulti negli Stati Uniti non abbia abbastanza vitamina D, ma come ciò influisca sulla massa muscolare e sulla funzione a lungo termine non è ben compreso.

I ricercatori sul campo sono stati divisi circa l’importanza della vitamina D nelle funzioni fisiche e cognitive durante tutto il processo di invecchiamento. Parte della sfida riguarda il fatto che studiare gli umani per diversi decenni è difficile.

Pubblicità e progresso

All’inizio di questo mese, i ricercatori presso l’Università di Buffalo, che sono anche affiliati con l’US Department of Veterans Affairs hanno pubblicato i risultati sulla rivista Aging di uno studio negli animali che potrebbe essere uno dei primi a esaminare in che modo i livelli di vitamina D bassa influenza le prestazioni fisiche a lungo termine. Mentre lo studio ha coinvolto topi, e non gli umani, i ricercatori hanno affermato di aver eliminato alcuni dei confondenti possibili negli studi sull’uomo, come fattori genetici o di stile di vita, dieta ed esercizio fisico, che possono complicare i risultati.

“I risultati del nostro studio suggeriscono che le analisi di uno-due anni relativamente a breve termine non sono riuscite a trovare differenze nei risultati con l’integrazione di vitamina D e potrebbero non essere adeguate per valutare in modo completo se la vitamina D svolge o meno un ruolo importante nella performance fisica con l’età “, ha detto Bruce R. Troen, MD, autore senior, professore e capo della divisione di geriatria e medicina palliativa, Dipartimento di Medicina nella Jacobs School of Medicine e Scienze biomediche, e direttore del Centro UB per l’invecchiamento. Troen è un medico presso la UBMD Internal Medicine.

“Il messaggio da portare a casa di questo studio è che pur avendo un basso livello di vitamina D nel siero per un mese o anche un anno o due può non avere importanza per una persona, tuttavia per diversi decenni potrebbe avere conseguenze cliniche”, ha spiegato l’autore principale Kenneth L. Seldeen, Ph.D., ricercatore universitario di medicina nella Jacobs School.

“Questo è particolarmente preoccupante poiché si stima che il 50-70 percento della popolazione nazionale sia carente o insufficiente di vitamina D “, ha affermato.

Mentre la maggior parte degli studi su animali comportano la completa eliminazione della vitamina o negli animali , a cui mancano i recettori per la vitamina, lo studio UB ha esaminato l’insufficienza di vitamina D, che riflette più accuratamente il livellonel siero nella popolazione generale.

“Il deficit di vitamina D, definito come 12 nanogrammi per millilitro o meno, è relativamente poco frequente al giorno d’oggi, mentre l’insufficienza di vitamina D, inferiore a 30 ng / ml, è ampiamente prevalente e probabilmente dura per decenni”, ha detto Troen.

L’insufficienza di vitamina D è stata indotta in topi di sei mesi – l’equivalente di un uomo di 20-25 anni per un anno intero – che equivale a ulteriore 25-30 anni umani. Un gruppo di controllo ha ricevuto vitamina D a livelli normali.

Dopo due settimane, i topi con bassa vitamina D hanno mostrato un rapido declino dei livelli sierici di vitamina D fino a 11-15 ng / ml, dove sono rimasti per la durata dello studio.

Questi topi sono risultati peggiori dei controlli su diverse misure; incluso la resistenza alla presa, che è la capacità di mantenere la forza in una presa, velocità di sprint e lunghezza del passo, ciò significa che i topi hanno fatto passi più brevi, il che può indicare una lenta velocità dell’andatura, un parametro clinico importante nella medicina geriatrica.

Troen ha notato che non c’era differenza nella forza di presa tra i due gruppi, ma che quella rilevata nella resistenza alla presa potrebbe essere significativa.

“Il calo della resistenza all’aderenza probabilmente rappresenta un caduta della capacità anaerobica, di mantenere le massime prestazioni”, ha detto Troen. “Ciò è stato rafforzato dal corrispondente declino osservato nella capacità di sprint in salita.Tutti questi test implicano che lo stato di vitamina D è un fattore importante per mantenere questo aspetto critico delle prestazioni fisiche.”

I ricercatori sono rimasti incuriositi dal fatto che, dopo otto mesi, i topi a basso contenuto di vitamina D avevano meno massa magra rispetto ai controlli, ma questa differenza è scomparsa dopo 12 mesi.

“La perdita di massa magra con l’invecchiamento è estremamente importante e inesorabile”, ha detto Troen. “I nostri dati suggeriscono che lo stato di vitamina D gioca un ruolo nella massa magra, ma sono necessari più studi, sia sui topi geriatrici che sugli umani più anziani.”

Categorie:Ricerca

Con tag: