Batticuore

Malattie cardiovascolari: camminare legato a una migliore qualità della vita

Il camminare è associato a una migliore qualità della vita (QoL) tra coloro a rischio o conviventi con malattie cardiovascolari (CVD), secondo uno studio pubblicato su PLoS One.

Viviane de Menezes Caceres, dell’Università di Adelaide in Australia, e colleghi hanno studiato se l’attività fisica (PA) di diversa intensità e durata modera la relazione tra CVD e i suoi fattori di rischio (obesità, ipertensione, diabete, dislipidemia) e QoL negli adulti partecipanti nello Studio di coorte EpiFloripa (Brasile meridionale, n = 1.220) e lo Studio sulla salute di Adelaide nord-occidentale (Australia meridionale, n = 1.661).

I ricercatori hanno scoperto che i partecipanti a rischio per o con CVD di entrambi gli studi avevano un QoL inferiore rispetto agli individui “sani”, con una relazione più forte per il dominio fisico. C’era una correlazione diretta-tendenza tra durata PA e QoL, ma le associazioni erano più forti per PA moderata / vigorosa (MVPA) in entrambi gli studi. L’entità dell’associazione tra la durata della deambulazione e una QoL fisica superiore era maggiore tra quelli a rischio per o con CVD rispetto a individui sani. Negli australiani con CVD, MVPA era associato a una migliore QoL fisica solo quando la sua durata era ? 150 minuti / settimana. Le associazioni erano più forti nello studio australiano che nello studio brasiliano.

“Questi risultati dovrebbero essere considerati nella progettazione di interventi di sanità pubblica rivolti ad aumentare la PA e migliorare la qualità della vita”, scrivono gli autori.