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Meditazione: una nuova terapia efficace per ridurre la pressione oculare nel glaucoma primario ad angolo aperto

 

Una nuova era nella gestione del glaucoma è inaugurata da uno studio storico pubblicato sul Journal of Glaucoma, la rivista ufficiale della World Glaucoma Association. I pazienti con glaucoma primario ad angolo aperto (POAG) hanno mostrato miglioramenti significativi della salute sia oculare che generale dopo aver partecipato a un programma di meditazione consapevole focalizzato sulla respirazione rispetto al gruppo di controllo che non ha partecipato.

“Sappiamo che lo stress cronico può portare ad un innalzamento della pressione sanguigna (ipertensione sistemica), ma raramente si pensa al suo noto effetto sull’occhio provocando un’elevata pressione intraoculare (IOP). Questo è il primo studio che mostra come un programma di rilassamento con la meditazione può ridurre la IOP nei pazienti affetti da glaucoma e migliorarne la qualità della vita abbassando gli ormoni dello stress come il cortisolo. La meditazione consapevole è facile da fare, anche da pazienti anziani e costretti a letto “, ha detto il ricercatore capo dello studio Tanuj Dada, del Rajendra Centro di Prasad per le scienze oftalmiche, All India Institute of Medical Sciences, Nuova Delhi, India.

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Co-investigatore Bernhard Sabel, Ph.D. dall’Istituto di psicologia medica, Otto-v.-Guericke University di Magdeburgo, in Germania, ha aggiunto, “Lo studio suggerisce che lo stress mentale può essere uno dei principali fattori causali per il glaucoma, e l’utilizzo di questa antica tecnica di meditazione per ridurre lo stress è un potente strumento per trattare il paziente nel suo insieme e non solo l’occhio, un approccio olistico per gestire la malattia e anche migliorare il benessere generale del paziente. ”

Gli scienziati hanno diviso casualmente 90 pazienti POAG (che erano tutti trattati con un collirio prima e durante lo studio) in due gruppi. Un gruppo ha fatto un programma di tre settimane di meditazione e esercizi di respirazione con un istruttore di yoga addestrato per 60 minuti ogni mattina continuando a prendere le gocce. Anche il secondo gruppo ha continuato a prendere le gocce ma non ha meditato. Alla fine di tre settimane, il 75% dei pazienti che praticavano la meditazione ha mostrato un calo significativo del 25% della pressione oculare, che non è stato osservato nel gruppo di controllo. Inoltre, la meditazione ha influenzato positivamente altri indicatori, come la riduzione dei livelli di cortisolo (ormone dello stress), l’aumento delle beta-endorfine e dei fattori neurotrofici derivati ??dal cervello e la riduzione dello stress ossidativo e dei marcatori pro-infiammatori (interleuchine).

Il glaucoma è la principale causa di cecità a livello globale, colpendo circa 70 milioni di persone. L’abbassamento della PIO è l’unica terapia comprovata, attualmente ottenuta con colliri, terapia laser o chirurgia. Queste terapie sono costose e hanno effetti collaterali oculari e sistemici che possono influire negativamente sulla qualità della vita della vita dei pazienti affetti da glaucoma. I risultati dei pazienti migliorano con la riduzione della PIO, il che aiuta a prevenire ulteriori danni al nervo ottico. Utilizzando un approccio di meditazione, vi è una ridotta necessità di farmaci, questo aiuta a ridurre gli effetti collaterali e anche i costi per il paziente e il sistema sanitario. Inoltre, la meditazione riduce gli ormoni dello stress, migliorando la qualità della vita dei pazienti. Sostiene quindi i pazienti nel far fronte molto più con successo al carico psicologico causato da questo disturbo accecante.

“I nostri risultati aprono una strada eccitante nel sfruttare il potere del cervello per curare i disturbi del corpo umano. La maggior parte delle malattie umane hanno una componente psicologica di fondo, ed è la psicologia del paziente che gli obiettivi di meditazione aiuta tramite la riduzione dei livelli di ormone dello stress con i metodi basati sull’evidenza che possono avere un impatto su molti organi del corpo, compresi gli occhi. Ora sono necessarie ulteriori ricerche per esplorare l’eccitante prospettiva se la meditazione può anche servire a ridurre o fermare la progressione della perdita della vista o addirittura a ripristinare la visione “, ha spiegato il co-autore dello studio Muneeb Faiq, Ph.D., All India Institute of Medical Sciences, Nuova Delhi, India.

Sebbene lo yoga e la meditazione, elementi chiave per una salute olistica, siano stati praticati per più di 5000 anni nell’antica India, non sono ben noti ai medici moderni e attualmente non sono utilizzati nella pratica medica. La maggior parte delle persone identifica lo yoga con posture ed esercizi fisici, sebbene il maggior beneficio derivi da esercizi di respirazione e meditazione che riducono il rilascio dell’ormone dello stress attraverso il rilassamento e quindi armonizzano la relazione “mente-corpo”.

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