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L’Indice di Massa Grassa (FMI) – è la vera misura del grasso corporeo

Bodyscan ha rivelato che l’indice di massa corporea o anche le percentuali di grasso corporeo non sono le migliori misure del grasso corporeo, utilizzando i dati raccolti da 6.000 scansioni.

Utilizzando la tecnologia a raggi X a doppia energia (DEXA) che misura il grasso corporeo con precisione su un singolo grammo, Bodyscan ha dimostrato che la migliore misura del grasso è un numero che la maggior parte di noi non ha mai sentito nominare: indice di massa grassa (FMI).

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FMI di una persona è la quantità di grasso che porta in rapporto alla propria altezza e può essere stabilita solo con una misurazione molto accurata del grasso corporeo del soggetto come fornita dagli scanner DEXA da 100.000 sterline di Bodyscan.

La precisione dei dati di scansione di Bodyscan mostra come le misurazioni a cui la maggior parte delle persone fa affidamento soffrono di un problema fondamentale.

“Il peso, l’ indice di massa corporea e anche la percentuale di grasso corporeo sono tutti numeri singoli che cercano di tenere conto di due cose completamente indipendenti – grasso e muscoli”, spiega Philip Chant , amministratore delegato di Bodyscan. “Di conseguenza, possono tutti cambiare senza alcun mutamento nel grasso corporeo.”

Molte persone già sanno che l’indice di massa corporea (BMI) è inaffidabile perché non si applica alle persone muscolose ed è incoerente tra le etnie.

Ma anche la percentuale di grasso corporeo, che ora ossessionano molte persone  e considerano la migliore misura , può nascondere la vera immagine perché anch’essa è distorta dalla massa muscolare. Ciò significa che la percentuale di grasso corporeo di qualcuno può essere bassa semplicemente perché hanno un muscolatura elevata.

“Bodyscan vede molti atleti muscolosi che hanno una percentuale di grasso corporeo bassa, ma cadono dalla sedia quando la scansione del corpo DEXA rivela che stanno effettivamente trasportando una quantità malsana di grasso”, dice Chant. “Ecco perché l’indice di massa grassa è molto migliore, non è influenzato dal muscolo o dal peso totale.

Bodyscan raccomanda un FMI sano tra 3,5-6,0 per gli uomini e 5,0-7,5 per le donne.

La tecnologia DEXA di Bodyscan misura anche il grasso viscerale, il grasso invisibile pericoloso che si annida intorno agli organi ed è collegato al diabete di tipo 2, alle malattie cardiache e al cancro del colon.

Informazioni su Bodyscan 
Bodyscan ( bodyscanuk.com ) è l’unica azienda nel Regno Unito dedicata alla misurazione della composizione corporea con tecnologia DEXA (a raggi X a doppia energia) estremamente accurata. Ha due cliniche a Londra , a Marylebone High Street e Cornhill nella City di Londra .

Note di riferimento
DEXA (assorbimetria a raggi X a doppia energia) è stata originariamente sviluppata per misurare la densità ossea.

Secondo le statistiche nazionali , nel 2018 ci sono stati 617.000 ricoveri ospedalieri che hanno citato l’obesità come fattore primario o secondario. Più di un quarto degli uomini e delle donne britannici sono classificati come obesi.

FONTE Bodyscan

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