Libri/ebook

La guida per l’atleta diabetico

Il must per il diabetico che fa o vuole fare sport, naturalmente in lingua inglese, ma di facile comprensione anche per chi non ha dimestichezza con la lingua, disponibile su Amazon in formato ebook oltreché cartaceo. Il diabete non deve rallentarti. Che tu sia un camminatore occasionale o un atleta competitivo, The Athlete’s Guide to Diabetes ha i consigli di allenamento e prestazioni necessari per rimanere attivo mentre gestisci efficacemente la tua patologia.

Ricercatore di fama ed esperto di diabete, il dott. Sheri Colberg offre le migliori pratiche e suggerimenti per la gestione dei livelli di glucosio nel sangue per gli atleti di tutte le età con diabete di tipo 1 e di tipo 2. Fornisce le informazioni più aggiornate su insulina e altri farmaci e i loro effetti sull’esercizio fisico, pratiche nutrizionali e integratori, tra cui l’apporto di carboidrati, le ultime tecnologie utilizzate per gestire il glucosio, incluso il monitoraggio continuo del glucosio (CGM), prevenzione e trattamento degli infortuni e tattiche per problemi comuni legati al diabete, e strategie mentali per massimizzare le prestazioni e ottimizzare la salute.

Pubblicità e progresso

Troverai 15 profili di atleti con diabete di tipo 1 che condividono le loro conquiste e come gestiscono farmaci, assunzione di cibo e altri strumenti disponibili per gestire le loro attività con il diabete. Le linee guida per 165 diversi sport e attività ridurranno le prove e gli errori quando si tratta di esibirsi e sentirsi al meglio nelle attività di fitness, sport di resistenza, sport di forza-resistenza, sport di potenza e attività all’aperto.

Guida per l’atleta all’American Diabetes Association e all’American College of Sports Medicine. Allenarsi per diventare sani e attivi, allenarsi in modo più intelligente e raggiungere nuovi livelli di successo atletico senza perdere il controllo nella gestione della glicemia.

Esame CE disponibile! Per i professionisti certificati, un esame di accompagnamento alla formazione continua può essere completato dopo aver letto questo libro.