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La protezione solare compromette i livelli di vitamina D?

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adamkontor (CC0), Pixabay

La protezione solare può ridurre gli effetti avversi del sole, ma ci sono timori che possa inibire la produzione di vitamina D del corpo. In un nuovo studio del British Journal of Dermatology, tuttavia, gli investigatori hanno registrato un aumento della vitamina D nei partecipanti durante una settimana di tempo senza nuvole, con indice UV molto alto, anche quando i filtri solari sono stati utilizzati correttamente e prevenute le scottature solari.

La luce solare contiene radiazioni UVA e UVB e quest’ultima è essenziale per la sintesi della vitamina D. Sono stati confrontati due filtri solari con lo stesso SPF. La protezione solare con un elevato fattore di protezione UVA ha consentito una sintesi di vitamina D significativamente più alta rispetto a una protezione solare a basso fattore di protezione UVA, probabilmente perché consente una maggiore trasmissione UVB.

I risultati indicano che i benefici dell’uso della protezione solare possono essere ottenuti senza compromettere i livelli di vitamina D.

“La luce solare è la principale fonte di vitamina D. I filtri solari possono prevenire le scottature e il cancro della pelle, ma c’è stata molta incertezza circa gli effetti dei filtri solari sulla vitamina D”, ha detto l’autore principale Prof. Antony Young, del King’s College di Londra. “Il nostro studio, durante una settimana di clima perfetto a Tenerife, ha dimostrato che i filtri solari, anche se utilizzati in modo ottimale per prevenire le scottature, hanno permesso un’eccellente sintesi di vitamina D”.

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