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Come domare il caos mattutino

Le tue mattinate sono sempre caotiche? Tra fare colazione, preparare pranzi, vestirsi tutti e andare a caccia di compiti a casa, è facile sentirsi come se avessi fatto una giornata di lavoro prima delle 9 di mattina.

La risposta è quella di iniziare la notte prima, con bambini e genitori che scelgono gli indumenti del giorno successivo e che riempiono gli zaini e li mettono sulla porta, insieme a qualsiasi attività dopo scuola.

Consiglio: compra o crea una lavagna carina cancellabile e appendila vicino alla porta che usi per uscire di casa. Scrivi una lista di controllo “non uscire di casa senza di essa” e controllala prima di salire in macchina o andare alla fermata dell’autobus. È più facile da vedere rispetto a un elenco di cose da fare e può essere facilmente aggiornata in base alle esigenze.

A proposito di logistica, prima che i tuoi figli si addormentino, esamina il piano del giorno successivo. Ci sono eventi, come un appuntamento con un medico o una data all’ordine del giorno? Conferma chi sta guidando chi e quando.

Prima di andare a dormire, fai le eventuali preparazioni per la colazione e il pranzo. Con una casa tranquilla, lavorerai in modo più efficiente.

Inizia ogni mattina con il piede giusto con un dolce campanello d’allarme per i bambini. Potrebbe essere una sveglia che suona la loro musica preferita o un abbraccio da mamma o papà. Stabilire un modello giornaliero di preparazione per tutti da seguire nello stesso ordine, possibilmente con un tempo fissato per il bagno per ogni membro della famiglia.

Più routine puoi fare al mattino, più facilmente tutti adottano il piano e beneficiano di un senso di calma.

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