Counseling/consulenze

Il diabete ti tiene sveglia la notte?

Un nuovo studio conferma le associazioni tra diabete di tipo 2 e problemi del sonno nelle donne di mezza età

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CLEVELAND, Ohio (14 agosto 2019) – I cambiamenti ormonali sono noti per alterare la sensibilità all’insulina e il metabolismo del glucosio, oltre a interferire con i modelli di sonno delle donne. Ma finora non si sapeva molto sull’associazione tra diabete e disturbi del sonno durante la transizione della menopausa, poiché un nuovo studio conclude che le donne diabetiche sono maggiormente a rischio di disturbi del sonno. I risultati dello studio sono stati pubblicati online oggi su Menopause, la rivista della The North American Menopause Society (NAMS).

È noto che estrogeno e progesterone influenzano la risposta cellulare all’insulina. Di conseguenza, è sospettato che i cambiamenti ormonali nella transizione della menopausa possano causare fluttuazioni dei livelli di zucchero nel sangue di una donna, mettendola a maggior rischio di diabete. Statisticamente, le donne di mezza età hanno un tasso di prevalenza più elevato di diabete di tipo 2 durante la transizione della menopausa.

Allo stesso modo, i cambiamenti ormonali hanno dimostrato di influenzare la qualità del sonno di una donna. Principalmente a causa della sudorazione notturna e delle vampate di calore causate da cambiamenti ormonali, circa il 42% delle donne in premenopausa e il 60% delle donne in postmenopausa hanno disturbi del sonno. Per quelle con diabete, le difficoltà del sonno potrebbero essere aggravate da vari sintomi del diabete stesso e farmaci correlati che causano, tra gli altri problemi, minzione più frequente che potrebbe svegliare le donne più volte durante la notte. Allo stesso tempo, il sonno è identificato come un fattore chiave nel tentativo di prevenire e gestire il diabete.

Nonostante tutte queste associazioni riconosciute, finora pochi studi hanno valutato la possibile associazione tra diabete e disturbi del sonno durante la transizione della menopausa. Tuttavia, un nuovo studio basato sui dati di due più grandi lavori di indagine su Internet ha mostrato come il numero totale medio di sintomi correlati al sonno era significativamente più alto nei soggetti con diabete di tipo 2 rispetto a quelli senza la malattia. La gravità dei problemi del sonno era anche maggiore per le donne con diabete. Sebbene questa associazione sia stata dimostrata in quattro grandi gruppi razziali / etnici negli Stati Uniti, è particolarmente pronunciata nelle donne asiatiche.

I risultati dello studio compaiono nell’articolo “Sintomi legati al sonno delle donne di mezza età con e senza diabete mellito di tipo 2”.

“Questo studio suggerisce sintomi peggiori legati al sonno nelle donne asiatiche in postmenopausa con diabete di tipo 2 rispetto a quelli senza diabete”, afferma la dott.ssa Stephanie Faubion, direttore medico della NAMS. “Sono necessari ulteriori indagini, dati i limiti dell’analisi, ma questo rapporto mette in evidenza il fatto che i problemi del sonno sono comuni nelle donne di mezza età. Il sonno è un fattore determinante per la salute e le donne con sonno scarso dovrebbero essere viste e valutate come comuni e curabili disturbi del sonno come insonnia, apnea ostruttiva del sonno e sindrome delle gambe senza riposo.

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