Educazione

Falla corta

Suggerimenti per sessioni di educazione sul diabete di 15 minuti e di successo.

L’individualizzazione del tempo e l’offerta di consigli semplici e pratici sono tra i modi in cui uno specialista nella cura e nell’istruzione del diabete può trarre il massimo da sessioni educative di 15 minuti.

“Dobbiamo fornire le informazioni che non sono più importanti per noi come educatori, ma più importanti per i nostri pazienti”, Sandra Arevalo , MPH, RDN, CDN, CDCES, CLC, FADA , direttore di servizi comunitaru  e dell’educazione dei pazienti presso il Montefiore Nyack Hospital , New York, mi ha detto.

Inizia una sessione educativa stabilendo un rapporto e consentendo alla persona con diabete di dirigere la conversazione, ha detto Arevalo.

“Una cosa che faccio … è fornire informazioni in modo che tu lasci che il paziente decida di cosa vogliono che tu parli”, ha detto Arevalo. “Ad esempio, di solito dico ai miei pazienti: ‘Ci sono cinque ragioni per cui il tuo zucchero potrebbe essere fuori controllo. Potrebbe essere dieta, mancanza di esercizio fisico, forse problemi di monitoraggio, stress o farmaci. Di quale di queste si applica a te di cui vuoi parlare? ” Iniziare la conversazione in questo modo consente al paziente di rivelare dove pensa di aver bisogno di aiuto, il che alla fine può portare ad altre aree di preoccupazione “.

Usa un linguaggio che i pazienti possano capire, ha detto Arevalo. Consiglia di usare parole comuni e spiegare concetti a livello del paziente evitando conversazioni che suonano come lezioni. Le analogie possono essere utili.

“Un modo in cui spiego l’importanza del monitoraggio è: ‘Controlli il tempo ogni giorno e perché'”, ha detto Arevalo. “Le persone spesso dicono: ‘Sì, certo, ho bisogno di sapere se devo prendere il mio ombrello o il mio maglione o se farà troppo caldo e devo portare la mia acqua.’ Dico: ‘È la stessa cosa con lo zucchero. Devi controllare il tuo zucchero per pianificare la tua giornata. Devi … portare l’acqua o assicurarti di mangiare più proteine ??o più carboidrati. ‘ Ora stai contestualizzando le cose e stai dando consigli “.

Mantieni i consigli semplici. Semplici passaggi possono portare a cambiamenti comportamentali e al raggiungimento degli obiettivi.

“Non credo che possiamo instillare la motivazione, ma possiamo sicuramente spostare il paziente verso la direzione di cui hanno bisogno per andare, rendendo le cose più semplici per loro”, ha detto Arevalo.

Ad esempio, se qualcuno vuole ridurre la quantità di zucchero che mette nel caffè ogni giorno, invece di eliminare tutto lo zucchero immediatamente, potrebbe essere persuaso a ridurre invece il suo zucchero in modo incrementale di un misurino a settimana.

Sii sensibile alla cultura, ha detto Arevalo. Gli educatori devono dedicare del tempo a conoscere gli individui, il loro background e come applicare i cambiamenti comportamentali alle loro specifiche circostanze di vita piuttosto che suggerire cambiamenti immediatamente.

“A volte, i tuoi 15 minuti passano solo su questo, solo per conoscere i tuoi pazienti. Va bene. Dirò: ‘Abbiamo solo 2 minuti rimasti. Ho imparato così tanto da te, ma non ti ho restituito niente. Cosa posso fare per te per aiutarti? ‘”Disse Arevalo.

“Puoi dare una mancia veloce alla porta, lasciare loro qualcosa a cui pensare, anche se non in dettaglio. Li lascerai anche motivati ??a tornare perché sanno di aver trovato qualcuno che ascolta “. Ha detto Arevalo. “E torneranno. Quindi è una buona cosa. “