21 aprile 2021 – Il consumo di una dieta ricca di cibi pro-infiammatori, compresi gli alimenti che contengono carboidrati raffinati e zucchero e grassi polinsaturi, può essere associato a maggiori probabilità di sviluppare carenza di testosterone tra gli uomini, suggerisce uno studio su The Journal of Urology ® , Gazzetta ufficiale dell’American Urological Association (AUA). La rivista è pubblicata nel portfolio Lippincott da Wolters Kluwer .
Il rischio di carenza di testosterone è maggiore negli uomini che sono obesi e consumano una dieta raffinata che ha un punteggio alto sull’indice infiammatorio alimentare (DII), secondo la nuova ricerca di Qiu Shi, MD, Zhang Chichen, MD e colleghi della Cina occidentale Ospedale, Università di Sichuan, Chengdu, provincia di Sichuan, Cina. “Anche se questi risultati non dimostrano il nesso di causalità, supportano ricerche precedenti che suggeriscono che una dieta pro-infiammatoria può contribuire alla carenza di testosterone, tra gli altri problemi di salute potenzialmente debilitanti”, Drs. Qiu e Zhang commentano.
La dieta influenza i livelli di testosterone? Un nuovo studio scopre il collegamento
Il testosterone è un ormone sessuale maschile che svolge ruoli importanti nella riproduzione e nella funzione sessuale. Tuttavia, dal 20 al 50% degli uomini statunitensi ha una carenza di testosterone, definita come un livello di testosterone inferiore a 300 ng / dL (nanogrammi per decilitro). I sintomi della carenza di testosterone possono includere bassa libido, diminuzione dell’energia, scarsa concentrazione e depressione. La carenza di testosterone è anche associata a malattie croniche, comprese le malattie cardiovascolari e l’obesità.
Studi sull’uomo e sugli animali hanno collegato la carenza di testosterone con un aumento dei livelli di infiammazione nel corpo. Gli uomini con un basso livello di testosterone hanno livelli più elevati di citochine pro-infiammatorie: piccole proteine ??rilasciate dalle cellule durante lesioni, infezioni o in risposta a fattori infiammatori nell’ambiente. Il DII è emerso come uno strumento per valutare il potenziale infiammatorio della dieta di una persona, in particolare in relazione ad altri indicatori di salute.
I ricercatori hanno studiato l’associazione tra DII e carenza di testosterone in 4.151 uomini del National Health and Nutrition Examination Survey, che hanno tutti completato un colloquio dietetico di 24 ore e sono stati sottoposti a test sugli ormoni sessuali. Il DII di ogni partecipante è stato calcolato sulla base dell’intervista sulla storia alimentare.
I punteggi DII calcolati variavano da? 5,05 (più antinfiammatorio) a +5,48 (più proinfiammatorio). Il livello medio di testosterone totale era 410,42 ng / dL negli uomini con la dieta più pro-infiammatoria contro 422,71 ng / dL in quelli con la dieta più anti-infiammatoria. Nel complesso, circa il 26% degli uomini aveva una carenza di testosterone.
Per gli uomini con la dieta più pro-infiammatoria, le probabilità di carenza di testosterone erano circa il 30% più alte rispetto agli uomini con la dieta più anti-infiammatoria. Le associazioni sono rimaste significative dopo l’aggiustamento per altre caratteristiche, tra cui l’indice di massa corporea e il fumo.
In un’analisi completamente aggiustata, il rischio di carenza di testosterone era maggiore negli uomini che erano obesi e avevano un DII più alto. Per questo gruppo, le probabilità di carenza di testosterone erano quasi il 60% più alte rispetto agli uomini con obesità che avevano un DII inferiore.
Drs. Qiu, Zhang e coautori notano alcuni importanti limiti del loro studio, incluso il fatto che il DII è stato calcolato sulla base di un numero limitato di parametri alimentari anti-infiammatori e pro-infiammatori.
“I nostri risultati suggeriscono che gli uomini che seguono una dieta pro-infiammatoria, in particolare quelli che sono obesi, hanno maggiori probabilità di avere una carenza di testosterone”, Drs. Qiu e Zhang commentano. “Poiché gli uomini con obesità probabilmente soffrono già di infiammazioni croniche, i medici dovrebbero essere consapevoli dei fattori che contribuiscono, come la dieta, che potrebbero probabilmente peggiorare questa infiammazione e contribuire al rischio di altre condizioni di salute, come il diabete e le malattie cardiache”.
Drs. Qiu e Zhang e colleghi chiedono ulteriori studi per verificare la relazione causale tra DII e carenza di testosterone. Suggeriscono anche che consumare una dieta più antinfiammatoria “potrebbe essere un metodo fattibile per ridurre il carico infiammatorio accumulato, [potenzialmente] portando a un aumento del livello di testosterone”.
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DOI: 10.1097 / JU.0000000000001703