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Lo schermo porta a coaguli di sangue potenzialmente fatali

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Sophia-Antipolis, 20 gennaio 2022 : fai delle pause quando guardi la TV per evitare la formazione di coaguli di sangue, affermano gli scienziati. L’avvertimento arriva quando uno studio riporta che guardare la TV per quattro ore al giorno o più è associato a un rischio maggiore del 35% di coaguli di sangue rispetto a meno di 2,5 ore. La ricerca è pubblicata oggi sull’European Journal of Preventive Cardiology , una rivista dell’ESC. 1

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“I risultati del nostro studio hanno anche suggerito che essere fisicamente attivi non elimina l’aumento del rischio di coaguli di sangue associati alla visione prolungata della TV”, ha affermato l’autore principale, il dottor Setor Kunutsor dell’Università di Bristol, nel Regno Unito. “Se hai intenzione di abbuffarti in TV devi fare delle pause. Puoi stare in piedi e allungarti ogni 30 minuti o usare una cyclette. Ed evita di combinare la televisione con spuntini malsani”.

Lo studio ha esaminato l’associazione tra visione TV e tromboembolismo venoso (TEV). Il TEV comprende embolia polmonare (coagulo di sangue nei polmoni) e trombosi venosa profonda (coagulo di sangue in una vena profonda, di solito le gambe, che possono raggiungere i polmoni e causare embolia polmonare).

Per condurre lo studio, i ricercatori hanno condotto una revisione sistematica per raccogliere le prove pubblicate disponibili sull’argomento e quindi hanno combinato i risultati utilizzando un processo chiamato meta-analisi. “La combinazione di più studi in una meta-analisi fornisce un campione più ampio e rende i risultati più precisi e affidabili rispetto ai risultati di uno studio individuale”, ha spiegato il dottor Kunutsor.

L’analisi ha incluso tre studi con un totale di 131.421 partecipanti di età pari o superiore a 40 anni senza TEV preesistente. La quantità di tempo trascorso a guardare la TV è stata valutata mediante questionario e i partecipanti sono stati classificati come spettatori prolungati (guardando la TV almeno quattro ore al giorno) e spettatori mai/raramente (guardando la TV meno di 2,5 ore al giorno).

La durata media del follow-up nei tre studi variava da 5,1 a 19,8 anni. Durante questo periodo, 964 partecipanti hanno sviluppato TEV. I ricercatori hanno analizzato il rischio relativo di sviluppare TEV in chi guarda la TV a lungo rispetto a chi guarda la TV mai/raramente. Hanno scoperto che i telespettatori prolungati avevano 1,35 volte più probabilità di sviluppare TEV rispetto ai telespettatori mai/raramente.

L’associazione era indipendente da età, sesso, indice di massa corporea (BMI) e attività fisica. “Tutti e tre gli studi si sono adeguati per questi fattori poiché sono fortemente correlati al rischio di TEV; per esempio, l’età avanzata, l’indice di massa corporea più elevato e l’inattività fisica sono collegati a un aumentato rischio di TEV”, ha affermato il dottor Kunutsor. “I risultati indicano che, indipendentemente dall’attività fisica, dal tuo indice di massa corporea, dalla tua età e dal tuo sesso, guardare molte ore di televisione è un’attività rischiosa per quanto riguarda lo sviluppo di coaguli di sangue”.

Il dottor Kunutsor ha osservato che i risultati si basano su studi osservazionali e non dimostrano che la visione prolungata della TV causi coaguli di sangue.

Riguardo alle possibili ragioni della relazione osservata, ha affermato: “La visione prolungata della TV comporta l’immobilizzazione che è un fattore di rischio per il TEV. Questo è il motivo per cui le persone sono incoraggiate a spostarsi dopo l’intervento chirurgico o durante un volo a lungo raggio. Inoltre, quando ti siedi in una posizione angusta per lunghi periodi, il sangue si accumula nelle estremità anziché circolare e questo può causare coaguli di sangue. Infine, i binge-watcher tendono a mangiare spuntini malsani che possono portare all’obesità e all’ipertensione, entrambi fattori che aumentano la probabilità di coaguli di sangue”.

Il Dr. Kunutsor ha concluso: “I nostri risultati suggeriscono che dovremmo limitare il tempo che trascorriamo davanti alla televisione. I lunghi periodi di visione della TV dovrebbero essere intervallati da movimenti per mantenere attiva la circolazione. In generale, se ti siedi molto nella tua vita quotidiana, ad esempio il tuo lavoro prevede di stare seduto per ore al computer, assicurati di alzarti e muoverti di tanto in tanto”.


Finanziamento : SKK riconosce il supporto del Centro di ricerca biomedica NIHR presso gli ospedali universitari Bristol e Weston NHS Foundation Trust e l’Università di Bristol (BRC-1215-20011). Le opinioni espresse in questa pubblicazione sono quelle degli autori e non necessariamente quelle del SSN, dell’Istituto Nazionale per la Ricerca sulla Salute o del Dipartimento della Salute e dell’Assistenza Sociale. Queste fonti non hanno avuto alcun ruolo nella progettazione e nella conduzione dello studio; raccolta, gestione, analisi e interpretazione dei dati; e preparazione, revisione o approvazione del manoscritto.

Riferimenti
1 Kunutsor SK, Dey RS, Laukkanen JA. Visione televisiva e tromboembolismo venoso: una revisione sistematica e una meta-analisi. Eur J Prev Cardiol . 2022. doi:10.1093/eurjpc/zwab220.
Il link andrà in diretta alla pubblicazione:
https://academic.oup.com/eurjpc/article-lookup/doi/10.1093/eurjpc/zwab220

Sulla Società Europea di Cardiologia
La Società Europea di Cardiologia riunisce professionisti sanitari di oltre 150 paesi, che lavorano per far progredire la medicina cardiovascolare e aiutare le persone a condurre una vita più lunga e più sana.

Informazioni sull’European Journal of Preventive Cardiology
L’European Journal of Preventive Cardiology è la principale rivista mondiale di cardiologia preventiva e svolge un ruolo fondamentale nella riduzione del carico globale delle malattie cardiovascolari.

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