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Sai che andare all’aperto ti fa bene. Ma cosa accadrebbe se il tuo smartphone potesse quantificare quanta natura stai ricevendo?
Uno spin-off dell’Università dell’Oregon, NatureQuant ha appena lanciato NatureDose , un’app che utilizza la tecnologia, i big data e l’intelligenza artificiale per misurare il tuo tempo all’interno e all’esterno e quanto è verde quel tempo.
Un corpo di ricerca emergente conferma che il tempo in natura abbassa la pressione sanguigna , la frequenza cardiaca e il cortisolo, l’ormone dello stress. Ma quanto tempo ci vuole e quali sono i vantaggi di luoghi diversi?
Il tuo punteggio NatureDose fornisce una misurazione precisa, afferma il cofondatore di NatureQuant e Chief Science Officer Chris Minson, Kenneth H. dell’UO e Kenda M. Singer Professore in Fisiologia umana. Il punteggio ti aiuta a fissare obiettivi e migliorare le abitudini, spiega, e potrebbe anche essere utilizzato da medici o compagnie assicurative per promuovere la salute e creare “prescrizioni naturali”.
“Le persone spesso contano i passi e cercano di arrivare a 10.000 al giorno”, afferma Minson. “Riteniamo che il punto in cui fai quei passi sia altrettanto importante”.
Lo sforzo abbraccia diverse iniziative accademiche dell’università, tra cui Innovazione, Scienza dei dati, Ambiente e Sport e benessere. Il fondo University Venture Development ha aiutato Minson e NatureQuant a lanciare la loro nuova app.
NatureDose è anche promettente come strumento di ricerca. Ad esempio, gli scienziati stanno attualmente valutando come l’app potrebbe fornire dati per studiare l’impatto della natura su ansia e depressione.