Benessere

Innovazione nel modo in cui gli edifici possono promuovere la salute e il benessere

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Il sistema dell’architettura antica come medicina preventiva

Avendo compreso gli effetti negativi della sindrome dell’edificio malato e la necessità di conservare meglio l’energia incorporando elementi verdi, gli architetti stanno anche utilizzando alcuni elementi di un sistema di progettazione architettonica che ha dimostrato di ridurre lo stress, migliorare il sonno, promuovere la salute fisica e mentale, migliorando così il qualità della vita per i suoi abitanti.

Questi risultati appaiono nella prima revisione completa di 40 anni di studi pubblicati sui benefici dell’architettura Maharishi Vastu ® (MVA) pubblicati nell’attuale numero di Global Advances in Health and Medicine (Vol. 11: 1–21) Managing the Built Ambiente per la promozione della salute e la prevenzione delle malattie con Maharishi Vastu Architecture: A Review . Autori: Jon Lipman, AIA; Lee Fergusson, PhD; Anna Bonshek, PhD; Robert H. Schneider, MD, FACC. Accedi alle Figure e alle Tabelle del paper online. 

MVA  è un sistema architettonico di benessere olistico che allinea gli edifici con l’intelligenza della natura, creando ambienti di vita equilibrati, ordinati e integrati con l’obiettivo di migliorare la vita degli occupanti in diverse aree.

“Siamo rimasti sorpresi di scoprire che qualcosa di così antico ha così tanto da dirci su come gli edifici possono migliorare la nostra salute e produttività”, ha affermato Jon Lipman, AIA , autore principale e direttore dell’Institute for Vedic Architecture  presso la Maharishi International University.

Alcuni dei risultati chiave della revisione includono:

  • Dormire con la testa a est oa sud è associato a risultati positivi per la salute, come battito cardiaco più basso, pressione sanguigna e livelli di colesterolo sierico.
  • Le case con ingresso a sud sono associate a una salute mentale peggiore e a maggiori problemi finanziari.
  • Rivolto a est durante il lavoro è associato a una maggiore coerenza cerebrale e a un completamento più rapido delle attività.
  • Gli occupanti delle case o degli edifici per uffici dell’architettura Maharishi Vastu mostrano una maggiore creatività e riferiscono un miglioramento della salute e della qualità della vita.

Precedenti ricerche sull’impatto degli edifici si sono concentrate principalmente sulla valutazione della riduzione dello stress e sull’aumento del comfort e del benessere risultati di questa revisione rafforzano il crescente riconoscimento che la progettazione degli edifici svolge un ruolo chiave sia nel causare che nel risolvere potenzialmente le sfide per la salute dell’umanità. 

 La medicina moderna ora riconosce i potenti effetti dell ‘” ambiente  sulla salute”, ha affermato il coautore dello studio, Robert Schneider, MD, FACC e preside del College of Integrative Medicine presso la Maharishi International University. 

“L’ambiente”, ha spiegato, “include tutti gli elementi naturali e artificiali del nostro ambiente durante tutta la durata della vita, in particolare l’ambiente edificato. Questa revisione della scienza suggerisce che gli edifici costruiti secondo i principi dell’architettura Maharishi Vastu funzionano come elementi positivi nell’ambiente per migliorare la salute e il benessere mentale e fisico. Ulteriori progressi nelle neuroscienze offrono spiegazioni fisiologiche plausibili per questi effetti».

L’architettura Maharishi Vastu è la recente rinascita di un antico sistema architettonico dell’Asia meridionale. Maharishi Mahesh Yogi, il fondatore dell’organizzazione di Meditazione Trascendentale, ha integrato sistematicamente oltre 20 principi in un sistema costruttivo unico e completo.

Alcuni dei principi inclusi in questo sistema sono:

  • L’ingresso principale dell’edificio è orientato a est oa nord.
  • Le pareti dell’edificio sono allineate con le direzioni cardinali.
  • La planimetria assegna funzioni chiave a posizioni specifiche all’interno dell’edificio.
  • La planimetria consente agli occupanti di affrontare le direzioni più ideali durante il lavoro e il sonno.
  • I progetti architettonici devono attenersi a linee guida coerenti e precise.
  • In linea con l’idea di fornire un ambiente salubre, il sistema pone l’accento sui materiali naturali non tossici, sull’aumento dell’aria fresca e sulla riduzione delle radiazioni elettromagnetiche.

I risultati della revisione suggeriscono che l’architettura Maharishi Vastu offre un approccio praticabile per l’utilizzo della progettazione architettonica come strumento per promuovere la salute mentale e fisica. 

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