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Più omega 3 meno rischio di Alzheimer

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Lo studio mostra che le persone con un alto livello di omega-3 DHA nel sangue hanno il 49% in meno di rischio di Alzheimer

Un semplice intervento dietetico potrebbe ammontare a miliardi di risparmi sui costi sanitari

Una nuova ricerca pubblicata oggi su Nutrients mostra che le persone con un livello di DHA più alto nel sangue hanno il 49% in meno di probabilità di sviluppare l’Alzheimer rispetto a quelle con livelli più bassi, secondo il Fatty Acid Research Institute (FARI). Lo studio, guidato da Aleix Sala-Vila, PhD, ha suggerito che fornire extra dietetico omega-3 DHA, specialmente per coloro che portano il gene ApoE4 (che circa raddoppia la suscettibilità di un individuo a sviluppare l’AD) potrebbe rallentare lo sviluppo della malattia. Un intervento dietetico così conveniente e a basso rischio come questo potrebbe potenzialmente far risparmiare miliardi di costi sanitari.

In questo studio osservazionale prospettico condotto all’interno della Framingham Offspring Cohort , inclusi 1490 partecipanti privi di demenza di età ?65 anni, i ricercatori hanno esaminato l’associazione dell’acido docosaesaenoico (DHA) dei globuli rossi (RBC) con il morbo di Alzheimer (AD), mentre anche test per un’interazione con la portaerei APOE-?4.

Il rischio di AD incidente nel quintile RBC DHA più alto (Q5, >6,1%) era inferiore del 49% rispetto al quintile più basso (Q1, <3,8%). Si prevedeva che un aumento di RBC DHA da Q1 a Q5 fornisse circa 4,7 anni aggiuntivi di vita senza AD.

Inoltre, i ricercatori hanno notato che una maggiore assunzione di DHA potrebbe ridurre il rischio di sviluppare l’AD, in particolare negli individui ad alto rischio come quelli portatori dell’allele APOE-?4, suggerendo che potrebbero beneficiare maggiormente di livelli di DHA più elevati rispetto ai non portatori.

Anche l’impatto sulla salute pubblica della prevenzione dell’AD con qualcosa di semplice come un intervento dietetico come il DHA è significativo. I ricercatori hanno osservato che “Dato che i pagamenti sanitari stimati nel 2021 per tutti i pazienti con AD o altre demenze ammontano a $ 355 miliardi negli Stati Uniti (escluso il caregiving da parte di familiari e altri caregiver non retribuiti), qualsiasi strategia economicamente vantaggiosa per ritardare il l’insorgenza dell’AD è del massimo interesse per la salute pubblica” e che “Ritardare l’AD di 5 anni porta a 2,7 anni di vita aggiuntivi e 4,8 anni aggiuntivi senza AD per un individuo che avrebbe acquisito l’AD e vale oltre $ 500.000”.

Quindi, come si impila questo foglio rispetto ad altri in quest’area? “Il nostro studio è in linea con quello di Tan et al. che ha riportato associazioni trasversali con RBC DHA sulle prestazioni cognitive e sulle misurazioni del volume cerebrale (con un DHA più elevato associato a risultati benefici) nella stessa coorte studiata qui “, ha affermato William S. Harris, PhD, presidente di FARI e autore senior su questo recente studio.

“La cosa più interessante è che 15 anni fa risultati simili furono riportati da Schaefer et al. nei genitori degli individui che sono stati al centro di questa presente indagine (cioè, la coorte di Original Framingham Heart Study). Schäfer et al. hanno riferito che i partecipanti nel quartile più alto della fosfatidilcolina plasmatica DHA hanno sperimentato una significativa riduzione del 47% del rischio di sviluppare demenza per tutte le cause rispetto a quelli con livelli più bassi”, ha continuato il dott. Harris. “Risultati simili a una generazione di distanza in un pool genetico simile forniscono una notevole conferma di questa relazione DHA-demenza”.

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