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Sdraiato, seduto, piegato? Cosa dice la scienza sul modo migliore di assumere la medicina

Quando i farmacisti dispensano compresse o capsule, di solito consigliano quando e con quale frequenza assumerle e se è necessario con o senza cibo.

Di solito non li senti dire di inclinarti da un lato quando deglutisci. Ma una ricerca preliminare della Johns Hopkins University negli Stati Uniti suggerisce che questo potrebbe migliorare la velocità con cui il farmaco viene assorbito e funziona.

I risultati si basano su una simulazione al computer, piuttosto che su pazienti reali, e potrebbero non corrispondere al mondo reale. Quindi è troppo presto per suggerirti di assumere una posa yoga quando prendi le medicine.

Ma la tua postura può essere importante quando prendi pillole o capsule, per comodità o sicurezza.

 

Cosa succede quando ingerisci la tua medicina?

Una volta ingerita una compressa o una capsula, si sposta dalla gola allo stomaco. Lì, una compressa si gonfia e si disintegra o una capsula si rompe. Il farmaco può quindi dissolversi e il tuo corpo può assorbirlo.

La maggior parte dei farmaci non inizia ad essere assorbita fino a quando non raggiunge l’intestino tenue. Tuttavia, è probabile che alcuni farmaci, come l’aspirina, vengano assorbiti nello stomaco a causa del suo ambiente acido.

Una serie di altri fattori può anche influenzare dove e come viene assorbito un farmaco.

Questi includono la velocità con cui la compressa si disintegra per rilasciare il farmaco, la velocità con cui il contenuto ingerito si sposta dallo stomaco all’intestino tenue, la quantità di cibo e bevande consumate prima di assumere il medicinale e la facilità con cui il farmaco viene assorbito attraverso il rivestimento dell’intestino.

Che ne dici di questo ultimo studio?

I ricercatori statunitensi hanno utilizzato simulazioni al computer per studiare come la postura influenzi il modo in cui i farmaci vengono assorbiti .

I ricercatori hanno utilizzato un software sviluppato per simulare diversi modi di assumere una pillola: stare in piedi, inclinarsi a sinistra oa destra o inclinarsi all’indietro.

Hanno mostrato un’inclinazione di 45 gradi a destra, favorendo un movimento più rapido del contenuto dello stomaco nel duodeno (la prima parte dell’intestino tenue). Ciò consentirebbe alla pillola di essere assorbita più rapidamente e di iniziare ad avere effetto.

I risultati potrebbero essere importanti per i farmaci che vorresti agire rapidamente, come gli antidolorifici o quelli usati per curare un infarto.

Esistono già prove precedenti di pazienti reali che suggeriscono che la postura può influenzare il modo in cui i farmaci vengono assorbiti. Ciò include la possibilità di inclinarsi a destra. Ma gli autori riconoscono che molti fattori influenzano l’assorbimento, non solo la postura.

 

Quando è meglio sedersi o stare in piedi?

A volte il farmacista può consigliarti di deglutire il medicinale seduto, in piedi o sdraiato per ragioni diverse dall’accelerazione dell’assorbimento.

Ad esempio, alcuni farmaci hanno maggiori probabilità di causare effetti collaterali come il bruciore di stomaco , in cui l’acido dello stomaco fuoriesce dallo stomaco e si sposta nell’esofago (conduttura del cibo).

Questi includono farmaci antinfiammatori non steroidei, come ibuprofene (Nurofen), diclofenac (Voltaren) e integratori di ferro.

Quindi, se questo è un problema per te, può essere utile assumere questi medicinali seduti o in piedi e non sdraiati subito dopo. Questo perché è meno probabile che l’acido dello stomaco risalga nell’esofago.

Donna anziana seduta a tavola con pillola e tazza

Alcuni medicinali possono irritare la gola se si bloccano. Questo perché danneggiano la barriera mucosa protettiva che riveste l’esofago e lo stomaco, causando irritazione e infiammazione.

Per questi medicinali è importante assumerli seduti o in piedi e rimanere in posizione eretta per 30 minuti dopo.

Questi includono l’antibiotico doxiciclina e farmaci noti come bisfosfonati (per l’osteoporosi), come il risedronato (Actonel) e l’alendronato (Fosamax).

 

Che ne dici di sdraiarti?

Trinitrato di glicerile (Nitrolingual) è uno spray sotto la lingua. È prescritto a persone con angina , un tipo di dolore toracico causato da un problema cardiaco sottostante.

I farmacisti consigliano ai pazienti di sedersi o sdraiarsi prima di usare questo spray poiché può causare un improvviso calo della pressione sanguigna, causando una forte sensazione di capogiro.

È noto che anche altri medicinali per il cuore, come i diuretici, causano vertigini. Anche se di solito non è necessario assumere questi farmaci sdraiati, se si hanno le vertigini è meglio sedersi o sdraiarsi e assicurarsi di alzarsi lentamente in seguito.

Ci sono anche farmaci che possono causare sonnolenza o farti sentire “stordito”. Questi possono includere potenti antidolorifici (come gli oppiacei), sonniferi, alcuni farmaci per l’epilessia o farmaci per determinate condizioni di salute mentale, come ansia o schizofrenia.

Questi non devono essere ingeriti mentre sei sdraiato, ma sdraiarti può aiutare se ti vengono le vertigini o la sonnolenza.

Donna sdraiata su un lato nel letto con in mano un bicchiere d'acqua e una pillola

E se non sono sicuro?

La prossima volta che il farmacista dispensa il medicinale, a meno che non forniscano indicazioni specifiche su come sedersi, stare in piedi o sdraiati, generalmente è sicuro assumerlo nel modo più comodo.

Allora, che ne dici di queste ultime prove che suggeriscono che l’inclinazione a destra potrebbe aiutare? A questo punto, probabilmente non sentirai il tuo medico o il farmacista raccomandare di sporgerti per prendere i tuoi medicinali fino a quando non saranno state fatte ulteriori ricerche.

Ma la prossima volta che devi prendere un medicinale per il dolore, purché non sia scomodo, sentiti libero di provare questo per vedere se il tuo dolore si allevia più velocemente.


Articolo ripubblicato da The Conversation, sotto una licenza Creative Commons, per leggere l’articolo originale clicca qui

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