Esiste un’ampia varietà di opzioni per la gestione del mal di schiena persistente o ricorrente. Le prove scientifiche per diversi trattamenti non sono sempre precise, ma ci sono cose che puoi fare per ottenere i migliori risultati.
Ecco quattro cose da tenere a mente:
- In primo luogo , ottenere la diagnosi più accurata possibile del tipo di disturbo alla schiena di cui si soffre. Una diagnosi accurata ti consente di scegliere le opzioni di trattamento appropriate per il tuo specifico problema alla schiena.
- In secondo luogo , cerca il consiglio di un professionista sanitario esperto, certificato e ben raccomandato che capisca il tuo tipo di problema alla schiena.
- Terzo , partecipa attivamente alle tue cure. Il processo decisionale condiviso nell’assistenza sanitaria significa comprendere appieno i rischi ei benefici dei vari trattamenti che si stanno prendendo in considerazione per il proprio problema specifico e qualsiasi trattamento alternativo disponibile.
- In quarto luogo, non aver paura di chiedere una seconda opinione se il tuo medico consiglia un trattamento invasivo, sperimentale o molto costoso. I medici generalmente accolgono con favore la tua piena partecipazione alle decisioni sanitarie e dovrebbero sostenere la tua richiesta di un secondo parere se ti senti titubante su una particolare opzione.
