Categoria: Benessere

Senior woman holding eyeglasses

Come cambiano i bisogni nutrizionali man mano che invecchiamo

Le basi di un buon invecchiamento Man mano che invecchi, non è solo il tuo aspetto fisico a cambiare. Anche le esigenze nutrizionali mutano con l’invecchiamento del corpo per supportare queste trasformazioni. Inoltre, sarai più suscettibile alle malattie quando invecchierai. Anche se hai seguito una dieta sana, il cibo che avresti […]

Salute: affrontare l’invecchiamento…

…può essere il modo migliore per prevenire lo sviluppo di più condizioni croniche nelle persone anziane Oltre la metà degli adulti britannici di età superiore ai 65 anni vive con due o più condizioni di salute a lungo termine, comunemente note come multimorbilità. Le persone che vivono con multimorbilità non solo […]

Medicina dello stile di vita: il progetto per riformulare l’assistenza sanitaria e la salute pubblica

Le malattie legate allo stile di vita rappresentano una minaccia crescente per la salute pubblica, ma è stato fatto abbastanza per mitigare i rischi? Ne ho parlato con il direttore esecutivo della British Society of Lifestyle Medicine, il dottor Fraser Quin. L’ esercizio fisico, una dieta sana e il non […]

SIRT2: un altro importante fattore che determina gli effetti tossici ei potenziali meccanismi del PM2.5

Gli inquinanti atmosferici comprendono una complessa miscela di particelle sospese nell’aria come gas, liquidi e particolato (PM). Il particolato 2.5 (PM2.5) si riferisce a particelle fini con diametro equivalente aerodinamico inferiore o uguale a 2,5 ?m nell’aria ambiente. È uno degli inquinanti atmosferici più dannosi che si possono […]

Human body shape of a running man filled with blue water on blue gradient background - sport or fitness hydration, healthy lifestyle or wellness concept

In che modo la disidratazione colpisce gli individui con diabete di tipo 2

Coloro che hanno sperimentato disidratazione ti diranno che non c’è niente di divertente. Non solo gli individui disidratati diventano molto più irritabili, ma si sentono anche molto più pigri. Questo perché il cuore non è in grado di pompare abbastanza sangue in tutto il corpo, causando un enorme rallentamento. Sfortunatamente, le […]

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