La vita con il diabete tipo 1 può essere impegnativa, ma non ti fermare. Continua a lottare e a vivere la tua vita al massimo" Roberto Lambertini
In un’analisi dello studio Look AHEAD, i ricercatori del Brigham and Joslin Diabetes Center hanno scoperto che i partecipanti che erano fisicamente attivi nel pomeriggio avevano maggiori riduzioni della glicemia…
Un ampio studio in Norvegia suggerisce la possibilità che l’aumento dell’attività possa aiutare a trattare il dolore cronico Una nuova analisi dei dati di oltre 10.000 adulti mostra che le…
L’aumento dell’attività fisica migliora la salute cardiovascolare e può aiutare a ridurre le disparità nella salute del cuore, secondo una nuova dichiarazione scientifica dell’American Heart Association Assolutamente sì, l’attività fisica…
L’equilibrio diminuisce con l’età, ma l’esercizio fisico può aiutare a scongiurare parte del rischio di caduta L’esercizio fisico può aiutare a scongiurare parte del rischio di caduta, specialmente negli individui…
La necessità di andare in bagno durante una lunga corsa può dipendere da diversi fattori, tra cui l’idratazione, la digestione e la regolazione del flusso sanguigno. In primo luogo, l’idratazione…
Per diventare una persona che fa ginnastica mattutina in modo costante e regolare, puoi seguire questi passaggi:
Steroidi legati al rischio di malattie cardiache di lunga durata e alla peggiore qualità della vita Gli steroidi anabolizzanti non solo possono causare gravi effetti collaterali durante l’uso, come insufficienza…
Ecco sei modi per aumentare il livello della tua passeggiata quotidiana: Ricorda di iniziare gradualmente e ascoltare il tuo corpo. Se hai preoccupazioni sulla tua salute o sul tuo livello…
Se desideri creare un piano di esercizi solo per il fine settimana, ecco un esempio di programma che potresti seguire: Sabato: Domenica: Assicurati di dedicare del tempo al riscaldamento prima…
In una scarpa da corsa, ci sono diversi elementi che servono a fornire comfort, supporto e prestazioni ottimali durante la corsa. Ecco cosa serve e cosa non serve in una…
Un nuovo studio su Frontiers in Sports and Active Living ha rilevato che un maggiore sostegno del seno durante la corsa è associato a una maggiore rigidità delle articolazioni del…
Gli esercizi di base possono migliorare la postura, rendere molto più facili le attività quotidiane come piegarsi o torcersi, ridurre il mal di schiena e persino migliorare l’equilibrio e ridurre…
Dopo la consegna degli attestati – celebrazione finale della prima edizione del corso – ripartono a Santarcangelo di Romagna le iscrizioni di “Balla & Snella”, il nuovo progetto per le…
Il tempo necessario per rimettersi in forma dipende da diversi fattori, tra cui lo stato di salute attuale, il livello di attività fisica precedente e l’obiettivo specifico di fitness. In…
DUBAI, Emirati Arabi Uniti , 14 febbraio 2023 /PRNewswire/ — La Global Federation Polo Cup ospiterà il torneo internazionale “Monte-Carlo Polo Global Federation Cup 2023” a Dubai , i prossimi 11 e 12 marzo 2023, con cerimonia di premiazione delle finali…
A livello globale, i 5 sport più popolari da guardare sono calcio, pallacanestro, cricket, baseball e tennis. Per quanto riguarda il gioco, calcio, pallacanestro, cricket, pallavolo e tennis sono tra…
Medaglia e percorso di una gara affascinante Torna domenica 26 febbraio la Terre di Siena Ultramarathon. Il percorso nel dettaglio e svelata la forma della medaglia per i partecipanti: uno…
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RunCzech lancia la campagna “They Love Me Here” RunCzech promuove il messaggio che la corsa è per tutti, non importano sesso ed età RunCzech, società organizzatrice di gare di lunga…
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