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Categoria: Mangiare

Frega niente? L’esperto offre suggerimenti sulle informazioni nutrizionali online

Nel mondo odierno dei social media, è più facile che mai trovare “fatti”, e sempre più difficile capire quali di essi siano effettivamente veri. I rapporti basati sui risultati della ricerca nutrizionale, in particolare, sono pieni di esagerazioni, contraddizioni e imprecisioni evidenti. Molte persone finiscono per prendere decisioni alimentari basate […]

Perché hai ancora bisogno di acidi grassi omega-3

Dopo vitamine e minerali, l’olio di pesce con i suoi acidi grassi omega-3 è l’integratore più utilizzato, assunto da circa il 10% degli americani. Pertanto, quando le recensioni della ricerca mostrano che non fornisce benefici per la salute delle persone con patologie cardiache che i ricercatori in precedenza […]

Diabete di tipo 2: piccola riduzione dell’alcol, grande riduzione del rischio di malattie cardiache

Le persone con diabete di tipo 2 hanno un rischio maggiore di contrarre malattie cardiovascolari, inclusi infarto e ictus. I fattori dello stile di vita, come la dieta e l’attività fisica, influenzano il rischio di sviluppare il diabete, ma sono state condotte poche ricerche su come le persone con diabete possano cambiare […]

La lenticchia d’acqua del Mankai offre benefici per la salute

BEER-SHEVA, Israele 5 agosto 2019 – Mankai, lenticchia d’acqua, un nuovo ceppo di piante acquatiche ad alto contenuto proteico, ha un potenziale significativo come “superalimento” e fornisce controllo glicemico dopo il consumo di carboidrati, un team di ricercatori dell’Università Ben-Gurion di il Negev (BGU) lo ha determinato. Hila […]

Il 411 sui grassi insaturi

I medici possono essere confusi su quali consigli dietetici trasmettere ai loro pazienti come i pazienti stessi — anche quando si tratta di proteggere dalle malattie cardiache attraverso la dieta, secondo i rapporti statunitensi, britannici e italiani. Parte del problema è la continua mancanza di educazione alimentare offerta […]

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