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Batticuore

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Dal 1998 al 2014 sono diminuiti i tassi di ospedalizzazione per eventi cardiovascolari nel diabete

Buone notizie! I tassi di ospedalizzazione cardiovascolare (CVD) sono diminuiti negli ultimi anni tra gli individui con e senza diabete, secondo uno studio pubblicato online il 17 novembre su Diabetes Care.

DAMMI RETTA ADOTTA UNA PROVETTA: SOSTIENI LA RICERCA PER LA CURA DEL DIABETE TIPO 1
Nilka Ríos Burrows, MPH, dei Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie ad Atlanta, e colleghi hanno stimato il numero di scariche di sindrome coronarica acuta (ACS), aritmia cardiaca, insufficienza cardiaca , ictus emorragico o ictus ischemico come diagnosi di prima scelta e diabete utilizzando i dati dai campioni ospedalieri 1998-2014. I tassi di ospedalizzazione sono stati calcolati per gli adulti di età ? 35 anni utilizzando stime della popolazione con e senza diabete. Sono state analizzate le tendenze ed è stata calcolata la variazione percentuale media annuale (AAPC).
I ricercatori hanno osservato un calo significativo dei tassi di ospedalizzazione adeguati per età e ACS (AAPC, -4,6 per cento all’anno), aritmia cardiaca (-0,7 per cento), insufficienza cardiaca (-3,6 per cento), ictus emorragico (-1,1 per cento) e ischemia ictus (-2,9 percento) dal 1998 al 2014 nella popolazione con diabete. Cali significativi delle percentuali per queste condizioni sono stati osservati anche nella popolazione senza diabete, ad eccezione della disritmia. Le percentuali nella popolazione con diabete sono rimaste da due a quattro volte superiori rispetto a quelle della popolazione senza diabete entro il 2014, con la differenza maggiore per i tassi di insufficienza cardiaca.
“I tassi di ospedalizzazione CVD sono diminuiti significativamente sia nella popolazione con diabete che nella popolazione senza diabete “, scrivono gli autori.



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La rigidità arteriosa legata all’incidenza del diabete tipo 2

La rigidità arteriosa aumentata, misurata con la velocità dell’onda di impulso carotideo-femorale (cf PWV), è associata ad una maggiore incidenza del diabete, secondo uno studio pubblicato on line il 29 settembre in Diabetes Care.

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Iram Faqir Muhammad, dell’Università di Lund in Svezia, e colleghi hanno esaminato la correlazione tra la rigidità arteriosa misurata dal cP PWV e l’incidenza del diabete in una popolazione di partecipanti dalla coorte cardiovascolare di Malmö. I dati sono stati inclusi per 2.450 individui (età media, 71,9 ± 5,6 anni).
I ricercatori hanno scoperto che 68 partecipanti (2,8 per cento) hanno sviluppato il diabete durante un follow-up medio di 4,43 ± 1,4 anni. I soggetti nel primo, secondo e terzo terzo di cf PWV avevano un’incidenza di diabete di 3,5, 5,7 e 9,5 rispettivamente anni di persona. Il rapporto di rischio per il diabete era rispettivamente 1 (riferimento), 1,83 e 3,24 per i terzili di cf PWV dopo la regolazione per potenziali confondenti.
“L’aumentata cf PWV è associata ad una maggiore incidenza del diabete, indipendente da altri fattori di rischio. Questi risultati suggeriscono che l’aumento della rigidità arteriosa è un marker di rischio precoce per lo sviluppo del diabete tipo 2 “, scrivono gli autori.



Cuore: i controlli regolari con l’elettrocardiogramma sono controlli salvavita

Un controllo regolare del cuore con l’elettrocardiogramma aiuta a prevenire gravi rischi per la salute e ci aiuta a vivere una vita più serena e sicura…

Oggi giorno i fattori di rischio per la salute del cuore sono davvero tanti. Non tutti pensano realmente a come lo stress della vita quotidiana, uno stile di vita sregolato e patologie di carattere ereditario possano mettere seriamente a repentaglio la nostra salute e quella del nostro cuore. Fortunatamente la salute del nostro organo più importante può essere monitorata e gestita con costanti controlli attraverso uno degli esami specifici per poter controllare la reale condizione della propria salute Stiamo parlando dell’elettrocardiogramma, lo strumento migliore che si può utilizzare per scoprire il proprio rischio di malattie cardiache con visite regolari presso il proprio medico curante. Un controllo essenziale in quanto si potrebbe non essere consapevoli che i fattori di rischio della malattia di cuore sono numerosi e possono insorgere anche piuttosto presto.

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Spesso, inoltre, non ci sono sintomi evidenti a fungere da campanelli d’allarme. Quindi è molto importante consultare il medico per controllare frequentemente i rischi e per assicurare che il proprio cuore sia sano. Anche nel caso del cuore, così come per quello legato alla salute della pressione sanguigna e quindi di tutto l’apparato arterioso, è infatti fondamentale la tempestività e la prevenzione. Un controllo del cuore può essere fatto come parte di un controllo normale con il proprio medico curante, che prenderà in esame gli esami del sangue, controllerà la pressione sanguigna e farà domande circa la storia clinica della famiglia del paziente e circa il proprio stile di vita. Una volta che il medico di base, o il cardiologo, presentano i risultati del test del sangue è opportuno chiedere loro il rapporto che indica se il livello di rischio di infarto o ictus risulta alto (più del 15%); moderato (10-15%) o basso (meno del 10%).

Ovviamente, la salute del cuore va particolarmente monitorata attraverso l’elettrocardiogramma effettuato in modo regolare, soprattutto quando sono presenti forti fattori di rischio come un’ereditarietà di patologie cardiache, in caso di obesità, di forte stress e, tendenzialmente, anche a seguito di alcuni sintomi e di alcune avvisaglie che vanno monitorate, come tremori, affanno, malessere generale e tachicardie. Insieme al monitoraggio della pressione arteriosa, facilmente controllabile attraverso servizi specifici in farmacia, telemedicina, telemonitoraggio e tanto altro, sicuramente per quanto riguarda la salute del cuore un elettrocardiogramma è dunque il tipo di test più comune per un’indagine dettagliata, specifica e ottimale per poter comprendere realmente la presenza o meno di problemi legati alla salute di questo delicato organo. Un ECG (elettrocardiogramma) registra l’attività elettrica del cuore a riposo, fornisce informazioni sulla frequenza cardiaca e sul ritmo e mostra se c’è l’allargamento del cuore a causa dell’alta pressione sanguigna (ipertensione) o di un attacco cardiaco precedente (infarto miocardico).

Una macchina elettrocardiografica registra il ritmo del cuore su carta attraverso elettrodi usa e getta che sono collocati sul petto, sulle braccia e sulle gambe. La registrazione mostrerà se il muscolo cardiaco è danneggiato o a corto di ossigeno. Insomma, attraverso questo tipo di esame è realmente possibile avere un quadro ben completo e ponderato della salute del proprio cuore e quindi sarà molto più semplice scoprire tempestivamente potenziali pericoli e giocare d’anticipo nella cura e nel trattamento adatto per determinati tipi di condizioni ed eventuali patologie. Non trattandosi di un esame di routine, è sicuramente un qualcosa che va inserito obbligatoriamente quando ci sono alti fattori di rischio, sia dovuti a fattori genetici, ereditari o a condizioni particolari come obesità e stile di vita che si conduce. Idem se si intende iniziare un’intensa attività fisica per scoprire realmente se il proprio cuore possa sostenere ritmi elevati o se soffre di patologie che non consentano il completo svolgimento delle suddette attività.

Non sottovalutare questi aspetti e inserire un elettrocardiogramma nel proprio check up per un quadro completo della salute del vostro cuore rappresenta per tali motivi una questione di vita o di morte. Per maggiori informazioni sulla telemedicina consigliamo di visitare il sito internet http://www.e-htn.it.



Salute, le misurazioni regolari della pressione salvano la vita

I benefici di una misurazione regolare della pressione sanguigna sono molti, ed aiutano a prevenire patologie fatali.

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La vita di tutti i giorni è oggi ricca di insidie per la propria salute: stress, problemi legati ad uno stile di vita non sano e bilanciato, sedentarietà e problematiche come l’obesità, l’ipertensione e problemi legati alla salute del cuore, sono tutte condizioni che vanno costantemente monitorate in quanto sono strettamente correlate con la pressione sanguigna. Misurare e controllare la pressione sanguigna è importante in quanto, più alta è la pressione sanguigna, maggiore è il rischio di problemi di salute in futuro. Se la pressione sanguigna è alta, significa che questa sta esercitando un maggiore stress sulle vostre arterie e quindi sul vostro cuore. Questi fattori non vanno assolutamente sottovalutati in quanto, nel corso del tempo, questa condizione può inspessire le arterie e renderle meno flessibili, o persino potrebbe farle diventare più deboli. Se le arterie diventano più spesse e meno flessibili, diventano più strette, rendendo più probabile che si verifichino ostruzioni arteriose.

Se un’arteria diventa completamente ostruita, ciò può portare ad una serie di problematiche anche piuttosto gravi come ad esempio attacchi di cuore, ictus, malattie renali, trombosi o persino demenza. Più raramente, se un’arteria si è particolarmente indebolita, il ceppo supplementare può eventualmente portare anche alla rottura dell’arteria. Questi fattori possono causare anche un infarto o un ictus. Com’è possibile notare, dunque, le insidie davvero non mancano e sono davvero tanti i fattori che sono strettamente correlati con la salute del cuore o con il corretto e costante monitoraggio dei valori della propria pressione sanguigna. La buona notizia è che, monitorando la situazione con una misurazione regolare della pressione arteriosa, è possibile riuscire a salvare la situazione e a correre ai ripari in modo facile e tempestivo. La tempestività, infatti, in questi casi è assolutamente l’elemento chiave per una vita sana. Ci sono molti modi in cui è possibile abbassare la pressione sanguigna e mettere meno stress sulle arterie e sul cuore. Come fare dunque per poter monitorare la pressione sanguigna e cogliere tempestivamente i segnali e i livelli dei propri squilibri nei valori?

Oggi giorno monitorare la pressione sanguigna non è più una cosa complessa e di difficile consultazione. Oggi è tutto molto più facile, ricorrendo ad uno dei facili e completi servizi come la telemedicina o i servizi in farmacia, due strumenti  facili da reperire e che con pochi semplici passaggi possono riuscire ad aiutare i pazienti ad avere un tempestivo quadro della condizione della propria pressione sanguigna in modo semplice e veloce. Avendo tanti strumenti a propria disposizione per poter monitorare queste condizioni, la prevenzione viene dunque facilitata e resa consultabile per tutti i bacini d’utenza, anche quelli meno esperti di tecnologie e a tutti coloro i quali non sanno magari leggere i valori della propria pressione arteriosa. Un altro strumento assolutamente da considerare è il telemonitoraggio.

Di cosa si tratta? In realtà il telemonitoraggio è una pratica modalità di controllo e monitoraggio a distanza dei valori del paziente anche lontano dallo studio medico o dalle strutture ospedaliere, rendendo quindi l’osservazione completa, continua e ben studiata da un team di esperti specialisti in grado di leggere i valori e poter consigliare come fare in casi di squilibri e di condizioni particolari. Insomma, quando si parla di pressione arteriosa e della salute del proprio cuore, misurare regolarmente la pressione sanguigna è assolutamente necessario e fondamentale per poter prevenire problematiche anche gravi e per correre subito ai ripari con metodi studiati consigli e cure appositamente strutturate per ristabilire i valori ottimali e vivere una vita sana e al riparo da malattie anche gravi. Per maggiori informazioni sulla telemedicina e come misurare la pressione arteriosa nella farmacia locale è possibile visitare il sito internet http://www.e-htn.it.



Il Tai-Chi un esercizio promettente per la riabilitazione cardiaca

I movimenti lenti e dolci del Tai Chi si propongono come una opzione alternativa di esercizio per i pazienti che rifiutano la riabilitazione cardiaca tradizionale, secondo la ricerca preliminare pubblicata nel Journal of American Heart Association, il Journal of Open Access dell’American Heart Association/American Stroke Association.

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Dopo un attacco di cuore, più del 60 per cento dei pazienti declina la partecipazione alla riabilitazione cardiaca. Sebbene i motivi includano preoccupazioni finanziarie e la distanza da un centro di riabilitazione, molti pazienti si allontanano perché percepiscono l’ esercizio fisico come spiacevole, doloroso o impossibili a causa della loro contingente condizione fisica.
Questo è il primo studio che suggerisce come il Tai Chi possa migliorare i comportamenti verso l’esercizio in questa popolazione ad alto rischio.
“Abbiamo pensato che il Tai Chi potrebbe essere una buona opzione per queste persone perché si può iniziare molto lentamente e semplicemente e, aumentando la loro fiducia, il ritmo e i movimenti possono essere modificati per aumentare l’intensità”, ha dichiarato Elena Salmoirago-Blotcher, MD, Ph .D, autore principale dello studio professore di cardiologia alla Scuola di Medicina Warren Alpert dell’Università Brown. “L’esercizio di Tai Chi può raggiungere livelli di intensità bassi e moderati. L’accento sulla respirazione e sul rilassamento può anche aiutare con la riduzione dello stress e l’ansia psicologica”.
I ricercatori hanno adattato una routine di Tai Chi per l’uso in pazienti con malattie cardiache da un protocollo precedentemente utilizzato negli assistiti con malattie polmonari e insufficienza cardiaca. Ha confrontato la sicurezza e la conformità di due regimi: LITE, un programma più corto con 24 lezioni superiori a 12 settimane e PLUS, un programma più lungo con 52 lezioni in 24 settimane. Tutti i partecipanti hanno ricevuto un DVD da utilizzare per la pratica domestica durante e dopo aver ricevuto le lezioni.
Lo studio è stato condotto presso l’Ospedale Miriam di Providence, Rhode Island e ha incluso 29 pazienti con malattie cardiache inattive (8 donne e 21 uomini, età media 67,9 anni) che hanno espresso interesse per un programma Tai Chi. Anche se la maggioranza aveva avuto un precedente attacco cardiaco (58,6 per cento) o una procedura per aprire un’arteria bloccata (PCI – 82,8 per cento; CABG – 31 per cento), tutti avevano diminuito la riabilitazione cardiaca e continuavano ad avere molte caratteristiche ad alto rischio, (27,6%), diabete (48,3%), colesterolo alto (75,9%) e sovrappeso (35%) o obesi (45%). Tutti avevano ricevuto il permesso del medico per sottoporsi a formazione Tai Chi e nessuno aveva problemi ortopedici che avrebbe impedito di fare Tai Chi.
I ricercatori hanno scoperto che il Tai Chi:
era sicuro, senza eventi avversi legati al programma di esercizi eccetto il dolore muscolare minore all’inizio della formazione;
era gradito dai partecipanti (il 100 per cento lo consiglierebbe ad un amico);
era fattibile, con i pazienti che hanno partecipato a circa il 66 per cento delle classi programmate;
non ha aumentato l’idoneità aerobica su test standard dopo 3 mesi di entrambi i programmi; 
e ha aumentato la quantità settimanale di attività fisica moderata e vigorosa (misurata da un dispositivo indossabile) dopo tre e sei mesi nel gruppo che aveva partecipato al programma più lungo, ma non in coloro che acevano fatto parte del programma più corto.
“Da solo il Tai Chi non sostituirà ovviamente altre parti della riabilitazione cardiaca tradizionale, come l’istruzione sui fattori di rischio, la dieta e l’adesione ai farmaci necessari”, ha affermato Salmoirago-Blotcher. “Se dimostrato efficace in studi più grandi, potrebbe essere possibile offrire come opzione di esercizio all’interno di un centro di riabilitazione quale processo trasportatore verso esercizi più faticosi o in un ambiente comunitario con i componenti educativi di riabilitazione fatti svolgere al di fuori di un ambiente medico”.



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Il diabete tipo 1 sul groppone da un giorno o 54 anni? Non perdere la fiducia e guarda avanti perché la vita è molto di più, e noi siamo forti!
Non sono un medico. Non sono un educatore sanitario del diabete. Non ho la laurea in medicina. Nulla in questo sito si qualifica come consulenza medica. Questa è la mia vita, il diabete – se siete interessati a fare modifiche terapeutiche o altro al vostra patologia, si prega di consultare il medico curante di base e lo specialista in diabetologia. La e-mail, i dati personali non saranno condivisi senza il vostro consenso e il vostro indirizzo email non sarà venduto a qualsiasi azienda o ente. Sei al sicuro qui a IMD. Roberto Lambertini (fondatore del blog dal 3/11/2007).

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