Categoria: Sport e movimento

Research finds increased first-trimester exercise may reduce gestational diabetes risk

Pregnant women who exercise more during the first trimester of pregnancy may have a lower risk of developing gestational diabetes, according to a new study led by Samantha Ehrlich, an assistant professor in the Department of Public Health at the University of Tennessee, Knoxville, and adjunct investigator with […]

L’esercizio fisico tiene a bada il diabete?

Sebbene l’esercizio non possa curare da solo il diabete, è ben noto che ne può migliorare la glicemia. Ancora meglio, gli studi dimostrano che un’attività fisica regolare può ridurre il rischio di diabete di tipo 2 fino al 58% ! Questo perché migliora l’azione dell’insulina e il controllo del glucosio. L’unica domanda […]

Un ambiente di vita verde incoraggia le persone di mezza età a fare attività fisica

Il verde residenziale incoraggia le persone di mezza età a fare attività fisica, secondo uno studio congiunto dell’Università di Oulu e dell’Oulu Deaconess Institute Department of Sports and Exercise Medicine, Finlandia. Vivere in un ambiente verde aumenta soprattutto l’attività fisica leggera, in particolare tra gli uomini. Lo studio […]

Anno nuovo, nuova spinta? La ricerca sulla psicologia dei consumatori potrebbe aiutare le persone a sviluppare abitudini sane e sostenibili

Le persone che cercano di adottare uno stile di vita più sano possono trarre vantaggio da nuove app progettate per sostenere il cambiamento del comportamento per le nuove ricerche condotte dall’Università di Reading. Esperti in comportamento dei consumatori, la dott.ssa Elena Millan e il professor Adrian Palmer, e […]

Diabete di tipo 1: I livelli della glicemia e il tempo nell’intervallo migliorano nei giorni di esercizio fisico

Secondo i dati pubblicati su Diabetes Technology & Therapeutics, gli individui con diabete di tipo 1 avevano livelli medi di glucosio inferiori e trascorrevano più tempo nell’intervallo nei giorni in cui si esercitavano rispetto ai giorni sedentari . “In questo studio, abbiamo scoperto che la concentrazione media di glucosio è inferiore […]

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