Categoria: Emozioniamo

Prendere le cose

E’ innegabile che all’inizio della vita col diabete l’evento in sé costituisca per una persona un trauma, uno stress con cui scontrarsi, confrontarsi e imparare a convivere. Detto questo principio basilare nella conduzione di un’esistenza “normale” col diabete, occorre avere coscienza che la parola stress sarà sempre ricorrente […]

Disturbo? Sì!

La lettura di questo post potrebbe far sorridere, ma quando si parla del collegamento tra la psiche ed il diabete, la malattia e lo stress, un fattore che va ad incidere nella condizione personale e di conseguenza nelle micro oscillazioni della glicemia è rappresentato dal rapporto tra diabetico […]

Alleggerire il carico

Tenere il diabete sotto sforzo non aiuta a tenermi in forma e quindi alla lunga può dare un senso di aggravamento della mia condizione di salute. Che faccio, come posso agire per cercare di migliorare il contesto? Condizioni miracolose, pozioni e altre ricette meravigliose non ne ho, ma […]

Andare avanti

Ripetere le cose, i concetti quando in sé hanno un valore, rappresenta una base positiva e fondante per la nostra vita, ed io la ritengo utile ed energetica. Un principio che ho sempre cercato di perseguire negli anni, con alti e bassi, è il principio luterano della libertà […]

Imparare a leggere

A proposito di mangiare: imparare a leggere le etichette degli alimenti venduti al dettaglio ho visto che è d’aiuto nella gestione del mio diabete. La lettura di questa informazione, spesso ignorata o trascurata, è buona cosa non solo per la conta dei carboidrati e calorie, ma anche per […]

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