Alleggerire il carico

Tenere il diabete sotto sforzo non aiuta a tenermi in forma e quindi alla lunga può dare un senso di aggravamento della mia condizione di salute. Che faccio, come posso agire per cercare di migliorare il contesto? Condizioni miracolose, pozioni e altre ricette meravigliose non ne ho, ma […]

Diversificare le cose

In questo frangente della mia vita col diabete ho acquisito alcune cose interessanti per migliorare la condizione di salute e contestualmente l’armonia nel diabete, a cominciare naturalmente dalla tavola. Per raggiungere questo risultato ho tratto giovamento dalla diversificazione nella distribuzione dei carboidrati lungo i pasti. Ad esempio: a […]

Cronaca di un giorno

E dunque ieri ho fatto l’ultima visita di controllo del diabete per quest’anno. Che dire, mah il rituale è sempre pressoché invariato: gli adempimenti burocratici, la glicemia, la consegna del campione di urine delle 24 ore eppoi la lunga attesa per essere visitato. Risparmio la narrativa circa le […]

Fino in fondo

Per chi, come me, è diabetico da tanti anni e da tanto tempo fa l’insulina per continuare a vivere col diabete; sa apprezzare il valore intrinseco di questo ormone proteico che a noi manca. In questa epoca dell’usa getta si buttano via le cose senza pensarci su, dando […]

Un salto

Quando il diabete è ben controllato, come capita a me, puoi permetterti qualche piccola trasgressione: e ribadisco piccola! Nel mio caso faccio le iniezioni di insulina (4 al giorno: a colazione la novorapid, a pranzo la novomix 70, a cena di nuovo la novorapid e a sera la […]

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