Tag: 2016 Summer Olympics

Difendersi dai morsi del congelamento

Lo sai che congelamento può avvenire in pochi minuti? Tenendo le dita e dei piedi caldi e asciutti quando si lavora o gioca fuori è un must col tempo gelido, afferma l’American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS). Il congelamento si verifica quando i tessuti si bloccano e i […]

Occhi diversi

Guardo con occhi passati lo scorrere del paesaggio dal finestrino del treno che da Roma mi riporta a Bologna. Il viaggio è un miraggio, un percorso temporaneo avvolto tra le dune cerebrali. Un divagare di somme e sottrazioni assieme combinate dentro a questo istante, distante. E con gli […]

Chiave “brucia-grassi” in un ormone, si attiva con lo sport

Se fare esercizio fisico talvolta pesa ecco una motivazione in più per non mollare: facendolo si rilascia un ormone, l’irisina, che aiuta geni e proteine a ‘convertire ‘ i grassi cattivi in grassi buoni e energia, impedendo al tempo stesso la formazione di tessuto grasso. E’ quanto emerge […]

Glicemiadi 2017: verso i 10 anni del blog Il Mio Diabete

Cari lettori nel novembre dell’anno prossimo Il Mio Diabete compierà dieci anni di pubblicazioni online: un traguardo francamente inaspettato per un contenitore che si regge sul contributo volontario, e a proprie spese, dello scrivente come degli altri autori. I dieci anni sono, saranno una occasione per fare il […]

Sommario diabetico

Tra frutta e verdura come butta col diabete? Domanda che ai più passa inosservata come una mareggiata e ai meno basta cercare un poco d’olio per condire l’insalata. Io sto strano e cercar vado quel valore solo e giocondo nel mio mondo. E si ricomincia tra uva, funghi […]

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