3 modi per migliorare le tue abitudini alimentari
Hai preso la decisione di migliorare le tue abitudini alimentari, ma da dove dovresti iniziare? All’inizio può sembrare travolgente. Un modo per avvicinarsi alle nuove abitudini di vita è mappare i miglioramenti che vorresti apportare e affrontarli uno alla volta, per una settimana o due, prima di apportare […]
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