Tag: ansia

L’esercizio fisico regolare può ridurre il rischio di sviluppare ansia di quasi il 60%

I risultati di uno studio pubblicato con Frontiers suggeriscono che coloro che si impegnano in un regolare esercizio fisico possono ridurre il rischio di sviluppare ansia di quasi il 60%. Una rapida ricerca online di modi per migliorare la nostra salute mentale spesso porterà a una miriade di […]

3 cose da provare subito se ti senti ansioso

L’ansia fa parte della condizione umana. Non c’è una persona viva che non l’abbia sperimentata. L’ansia include sentimenti di nervosismo, paura e terrore. I sintomi fisici includono vertigini, tremori, sudorazione, battito accelerato e difficoltà respiratorie. L’ansia è generalmente episodica. Potresti diventare ansioso prima di un discorso o di un test o essere […]

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L’ansia per la salute nell’infanzia e nell’adolescenza può diventare cronica

I sintomi dell’ansia per la salute sono comuni già durante l’infanzia e l’adolescenza – e se i bambini non ricevono l’aiuto corretto, l’ansia può diventare un problema permanente con gravi conseguenze personali e socio-economiche. I sintomi dell’ansia per la salute sono comuni già durante l’infanzia e l’adolescenza – […]

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Il consumo di integratori prebiotici una volta al giorno ha un impatto positivo sui livelli di ansia

In un articolo pubblicato sulla rivista Scientific Reports , i ricercatori del Surrey hanno esaminato se il consumo quotidiano di un integratore alimentare prebiotico potrebbe migliorare il benessere generale in un gruppo di giovani dai 18 ai 25 anni. Lo studio ha scoperto che coloro che hanno ricevuto una dose giornaliera […]

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Depressione e ansia negli adolescenti con diabete di tipo 1 e nei loro genitori

Mancano studi trasversali che includano il disagio genitoriale durante l’esame di esiti avversi per la salute negli adolescenti con diabete di tipo 1. Questo studio ha esaminato se la depressione e l’ansia dei genitori predicano il disagio emotivo degli adolescenti e l’emoglobina glicata A1c (HbA 1c ) un […]

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