Tag: cardiaca

Quale dovrebbe essere la nostra frequenza cardiaca massima durante l’esercizio?

Il tuo tracker FitBit è carico, ma ora che si fa? Quando ti alleni, aumenta il ritmo cardiaco e respiratorio, fornendo una maggiore quantità di ossigeno dai polmoni al sangue, quindi all’allenamento dei muscoli. Determinare una frequenza cardiaca ottimale per l’allenamento dipende dall’obiettivo della preparazione, dall’età e dal […]

Perché il diabete causa insufficienza cardiaca?

Lo studio di Loyola rivela cosa succede a livello cellulare; i risultati potrebbero portare a nuovi trattamenti farmacologici. Gli uomini con diabete hanno una probabilità 2,4 volte maggiore rispetto ai non diabetici di soffrire di insufficienza cardiaca e le donne il doppio di probabilità rispetto ai maschi. Un nuovo […]

I pazienti diabetici possono ridurre il rischio di insufficienza cardiaca del 70%

Se i pazienti con diabete di tipo 2 seguono il consiglio del medico in merito a dieta, esercizio fisico, smettere di fumare e assumere i farmaci, possono ridurre il rischio di insufficienza cardiaca del 70%. Questa è la conclusione di un nuovo studio che ha monitorato il progresso […]

Quale dovrebbe essere la mia frequenza cardiaca e che cosa la influenza?

Gli esseri umani sono stati consapevoli della loro frequenza cardiaca per migliaia di anni. Ma conoscere il significato dietro i battiti non è così semplice. Una miriade di fattori influisce sulla frequenza cardiaca, inclusi età, condizioni mediche, farmaci, dieta e livello di forma fisica. Oggi siamo ancora più consapevoli della frequenza […]

Sei anni di esercizio, o la mancanza di esso, possono essere sufficienti per cambiare il rischio di insufficienza cardiaca

Analizzando i livelli di attività fisica riportati nel tempo in più di 11.000 adulti americani, i ricercatori della Johns Hopkins Medicine concludono che l’aumento dell’attività fisica a livelli raccomandati nell’arco di sei anni nella mezza età è associato a un rischio significativamente ridotto di insufficienza cardiaca, una condizione […]

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