Tag: dieta

Le diete ad alto contenuto di grassi non favoriscono i batteri intestinali

Un pasto ad alto contenuto di grassi ti ha mai fatto sentire gonfio e pigro? Si scopre che una dieta grassa più pesante può far sì che i molti batteri viventi nel nostro sistema digerente non facciano del loro meglio. Una nuova ricerca ha scoperto che quando le […]

Dieta vegana o mediterranea – cosa è meglio per la salute del cuore?

Le malattie cardiovascolari sono responsabili di oltre il 30% del numero totale di decessi in tutto il mondo e ogni anno viene diagnosticata la condizione a più persone. Nel 2015, più di 85 milioni di persone in Europa vivevano con malattie cardiovascolari. Ma anche se il numero totale di persone che soffrono […]

Lo studio mostra perché le diete ad alto contenuto proteico non sono salutari

I ricercatori dell’Australia Meridionale ritengono di aver trovato la chiave del perché le diete ad alto contenuto proteico non sono salutari e possono portare a una riduzione della longevità. Il progetto ha usato vermi e moscerini della frutta per studiare come la dieta influenzi la velocità della sintesi […]

La qualità della dieta complessiva è fondamentale per ridurre il rischio di diabete di tipo 2

Coerente con studi in altre popolazioni, sono irisultati del primo studio locale, The Singapore Chinese Health Study, condotto da ricercatori dell’Università nazionale di Singapore (NUS) Saw Swee Hock School of Public Health e Duke-NUS Medical School che ha dimostrato come una dieta di alta qualità definita da un basso […]

Le diete individualizzate siano più efficaci per gestire i livelli di zucchero nel sangue

Una dieta individualizzata basata sulla genetica, il microbioma e lo stile di vita di una persona è più efficace nel controllare i livelli di glucosio nel sangue (glicemia) rispetto a una che considera solo la composizione nutrizionale del cibo, hanno confermato i ricercatori della Mayo Clinic. La ricerca […]

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