Una ricetta così non te l’aspettavi
Pasta di cavolo e noci: Questa ricetta di pasta al cavolo e noci può essere considerata salutare, poiché contiene ingredienti ricchi di nutrienti importanti per la salute. Il cavolo nero,…
Avena: poderoso nutriente?
Sì, l’avena è un potente nutriente che offre molti benefici per la salute. Ecco alcune delle sue proprietà nutritive: Includere l’avena nella tua dieta può offrire molti benefici per la…
Sulla nutrizione: mangiare per i tuoi geni
La ricerca genetica stia iniziando a mostrarci come il DNA può influenzare le nostre esigenze dietetiche, e alcune domande dai lettori meritano una risposta. “La razza, il colore dei capelli,…
Salute e benessere della donna dai 50 anni
7 alleati indispensabili per prepararsi all’estate Estate è sinonimo di vacanze e relax ma anche di caldo e afa che spesso aumentano il senso di affaticamento e debolezza, provocando capogiri…
Carenza di ferro: colpisce 1 paziente su 2 con scompenso cardiaco e malattia renale, ma resta sotto-diagnosticata
26 novembre, Giornata della Carenza di ferro • Il 26 novembre si celebra la Giornata della Carenza di Ferro per aumentare la consapevolezza sul ruolo vitale del ferro per l’organismo…