Tag: fitness

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L’ospedale entra in palestra: il fitness che cura grazie al Gruppo ospedaliero MultiMedica

L’attività sportiva prescritta da medici specialisti non solo come prevenzione ma anche come cura. È questo l’obiettivo del Medical Fitness, una pratica già ben nota nei Paesi anglosassoni e ora in arrivo in Italia con GymTherapy: il progetto strutturato che, per la prima volta, unisce un gruppo ospedaliero […]

Un programma strutturato di fitness, non la terapia con testosterone, ha migliorato la salute delle arterie degli uomini

DALLAS, 22 febbraio 2021 – Dodici settimane di allenamento fisico hanno migliorato la salute e la funzione delle arterie negli uomini di mezza età e anziani (età 50-70 anni) con livelli di testosterone da bassi a normali, mentre la terapia con testosterone non ha fornito benefici al arterie, […]

Rest days are important for fitness – here’s why, according to science

In 2017, world famous distance runner, Ron Hill, ended his record of 52 years and 39 days of consecutive running by taking a day’s rest after feeling unwell during one of his runs. Hill writes in his autobiography that he ran at least one mile a day, and tasked himself […]

Diabete Tipo 1 e HIIT

Effetto dell’allenamento ad alta intensità su controllo glicemico negli adulti con diabete di tipo 1 e sovrappeso o obesità: una prova controllata randomizzata con crossover parziale. I diabetologi del Dipartimento di Endocrinologia, Centro per il diabete, Royal Prince Alfred Hospital, Sydney, Nuovo Galles del Sud, Australia hanno studiato […]

Umore fa rima con sudore nel diabetico tipo 1 adulto

I benefici dell’esercizio quotidiano sui livelli di glucosio nel sangue e umore negli adulti con diabete di tipo 1 Lo scopo di questo studio, condotto dai ricercatori del Dipartimento di Psicologia, Università dello Utah, Salt Lake City, UT, USA, era di studiare gli effetti concomitanti e ritardati dell’esercizio […]

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