Tag: frutta

Il rischio di diabete tipo 2 lo si riduce con più frutta, verdura e cibi integrali

Un maggiore consumo di frutta, verdura e cibi integrali è associato a un minor rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, secondo due studi pubblicati da The BMJ oggi. I risultati suggeriscono che anche un modesto aumento del consumo di questi alimenti come parte di una dieta […]

Bere succo di frutta 100% nei primi anni può avere benefici dietetici a lungo termine

Washington, DC (8 giugno 2020) – Un nuovo studio della Boston University pubblicato online su BMC Nutrition da Lynn L. Moore e colleghi, ha scoperto che bere il  di succo di frutta 100% nelle prime fasi della vita è associato a schemi dietetici più sani nella tarda infanzia senza influire […]

Le bevande alla frutta per bambini hanno bisogno di etichette più chiare

Gli esperti di salute e nutrizione raccomandano ai bambini di non consumare bevande con zuccheri aggiunti o dolcificanti non nutritivi, tuttavia le bevande contenenti entrambe rappresentano una parte importante delle bevande consumate dai bambini. Uno dei motivi potrebbe essere che le etichette delle bevande commercializzate ai bambini non aiutano […]

Far mangiare ai bambini le loro verdure? Entrambi i genitori devono dare l’esempio

Un esempio positivo dato sia dalla madre che dal padre promuove il consumo di verdure, frutta e bacche tra i bambini di 3-5 anni, secondo un nuovo studio dell’Università della Finlandia orientale. Lo studio ha esplorato l’associazione dell’ambiente alimentare domestico e l’influenza dei genitori con il consumo di verdure […]

L’attività fisica e il comportamento alimentare sono paralleli tra loro dall’infanzia all’età adulta

Il consumo di frutta e verdura è più elevato e più frequente negli individui fisicamente attivi rispetto ai loro coetanei inattivi. Uno stile di vita fisicamente attivo e una dieta ricca di frutta e verdura svolgono un ruolo centrale nel promuovere la salute prevenendo le malattie non trasmissibili. Un […]

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