L’attività fisica aiuta a perdere peso?
Non sorprende che l’esercizio fisico sia una delle prime cose a cui ci rivolgiamo quando decidiamo che è il momento di perdere peso. Ci iscriviamo prontamente a quell’abbonamento in palestra…
Dieta: il cervello amplifica il segnale delle sinapsi della fame
Possibile bersaglio di farmaci per combattere l’effetto yo-yo Molte persone che sono a dieta conoscono l’effetto yo-yo: dopo la dieta, i chili vengono recuperati velocemente. I ricercatori del Max Planck Institute…
L’Indice di Massa Grassa (FMI) – è la vera misura del grasso corporeo
Bodyscan ha rivelato che l’indice di massa corporea o anche le percentuali di grasso corporeo non sono le migliori misure del grasso corporeo, utilizzando i dati raccolti da 6.000 scansioni. Utilizzando…