Tag: integratori

Lo studio afferma che i supplementi di erbe potrebbero non essere efficaci per la perdita di peso

Se hai fatto affidamento sull’assunzione di integratori a base di erbe per aiutarti nella perdita di peso, uno studio pubblicato di recente ha notizie per te. I ricercatori dell’Università di Sydney hanno condotto il primo studio mondiale di medicinali a base di erbe per la perdita di peso in quasi due decenni. I […]

Rimedi domestici: i supplementi di erbe non possono mescolarsi con le medicine per il cuore

Gli integratori a base di erbe sono naturali, quindi devono essere sicuri, giusto? Non necessariamente. I supplementi di erbe possono avere forti effetti nel corpo. Alcuni possono interagire con i farmaci di prescrizione usati per trattare problemi cardiaci e circolatori, come ipertensione e insufficienza cardiaca . Alcune di queste interazioni possono persino essere pericolose. Supplementi di […]

Proteine ??in polvere, frullati e integratori: quanto ne può effettivamente usare il nostro corpo?

Una volta era utilizzato solo dai culturisti, sempre più persone oggi usano integratori sportivi come parte normale del loro regime di salute e fitness – e l’ industria è in forte espansione in tutto il mondo . Frullati di proteine, polveri, barrette e pillole vengono commercializzati al frequentatore medio di […]

Gli integratori non preservano la salute dei reni nel diabete di tipo 2

Gli integratori di vitamina D e acidi grassi omega-3 (spesso venduti come olio di pesce) non aiutano le persone con diabete di tipo 2 a evitare le malattie renali croniche, secondo i risultati del più grande studio clinico fino ad oggi compiuto sugli integratori in questa popolazione di […]

Lo studio ha scoperto che le patate sono efficaci quanto i gel di carboidrati per migliorare le prestazioni atletiche

Il consumo di purea di patate durante l’esercizio fisico prolungato funziona come un gel di carboidrati commerciale per sostenere i livelli di glucosio nel sangue e migliorare le prestazioni in atleti allenati, riferiscono gli scienziati. “La ricerca ha dimostrato che l’assunzione di gel concentrati di carboidrati durante l’esercizio […]

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