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Come l’esercizio aiuta il tuo cuore

Sapete già che l’esercizio fa bene alla salute e al cuore, sia per prevenire le malattie cardiache e, per coloro che hanno già una condizione cardiaca, nel renderne più facile la gestione. Ma potresti essere ancora più motivato a lavorare se capisci meglio come l’esercizio aiuta. Gli studi […]

Cotolette di palombo

Cotolette di palombo Print Tipo ricetta: Pesci Tipo cucina: Italiana Autore: Anonimo Tempo preparazione: 15 mins Tempo cottura: 5 mins Tempo totale: 20 mins Porzione: 4 Il palombo, come tutti i pesci al trancio si presta in modo eccellente alla frittura. Così preparato piace anche ai bambini che […]

Camminare un ottimo punto di partenza!

Camminare è un ottimo modo per mettersi in forma. Ecco alcuni vantaggi che porta il camminare come esercizio: Non richiede un abbonamento a una palestra o attrezzature di fantasia – è totalmente gratuito! E’ un modo facile per iniziare dal momento che la maggior parte di noi lo fa tutti i […]

Caro tech

Il settimo anno di diabete con il sensore glicemico e microinfusore è una data che di per sé significa poco o niente al cospetto di chi legge. L’invecchiare fa giocare con le date: alcune restano e pesano come macigni nella memoria, altre invece si fanno mutevoli o evaporano […]

Il fattore D

Il diabete è donna? Alla domanda la risposta non può, giocoforza, essere assoluta. C’è comunque un dato incontrovertibile: il 60 per cento dei pazienti diabetici è donna, e tra il tipo 1 e due le percentuali di differenziazione tra i sessi sono minime. Come è altrettanto pesante ed […]

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